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按摩的原理 你不知道的按摩作用

发布时间:2017-01-11  来源:养生  围观:2981次
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【导读】按摩的原理是什么?按摩是再常见不过的一种保健方法了,相信大家都非常的熟悉。可是你知道按摩的保健原理是什么吗?下面小编来给大家讲讲按摩的原理,告诉你不知道的按摩作用!

按摩原理

当胃肠不舒服时,足三里是常使用的一个穴位,但是要区分实证和虚证,实证时,也就是患者舌苔发黄,舌苔较厚、口臭、便秘等,此时按摩右侧足三里时,要从左侧开始,顺时针按摩。按摩腹部能治疗便秘就是这个道理。

按摩的原理 你不知道的按摩作用

这是因为顺时针按摩是顺着结肠位置的走向,通过按摩刺激增加结肠蠕动,产生便意。

反之,如果患者是舌苔淡、舌苔较薄,容易腹泻。那么就要采取逆时针按摩。逆时针按摩是为了补,阻止腹泻。但是到底是虚证还是实证,很多患者先分清自己体质后在实施按摩。

注意:不要在过分饥饿或饱餐的情况下进行。同时,按摩时间不宜过长,一般控制在5分钟左右。

按摩作用

加强循环

加强血液和淋巴的循环按摩可使局部皮肤潮红,皮温增高,毛细血管扩张,血液淋巴循环增加,具有调节血液和淋巴循环的作用。

按摩的原理 你不知道的按摩作用
按摩的原理

理筋通淤

理筋整复疏通淤塞运用按摩的捏、摇、扳、拔等手法,可以使关节脱位得以整复,骨缝错开得以合扰,软组织撕裂得以对位,血肿机化导致的粘连得以疏通,有利于损伤组织的修复和功能重建。

调节神经系统按摩既可使神经兴奋,又可抑制神经。对腰背痛、头痛头昏、神经衰弱等病,用按摩手法调整神经系统,使兴奋、抑制达到平衡,就能缓解症状。

(责任编辑:叶然) 6681养生网:www.6681.com
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