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白露后幼儿养生方法 注意两大传染病

发布时间:2015-09-12  来源:养生  围观:485次
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【导读】白露节气过去几天了,明显感觉到昼夜温差变大,晨起特别凉快。晚上不注意盖被子都会着凉拉肚子。白露过后,要注意保护宝宝。那么,白露节气后幼儿怎样养生呢?我们一起看看。

天气转凉免疫力下降

白露过后,气候逐渐转凉,特别是一早一晚,更添几分凉感。如果这时候再赤膊露体,穿着短裤,就容易受凉。也不要洗冷水澡,以免着凉。

《养生论》曰:“秋初夏末,不可脱衣裸体,贪取风凉。”若衣单体露,轻则易患感冒,重则易染肺疾。因秋季主气为燥,燥易伤肺。“白露”过后燥气渐盛,与风相合形成风燥之邪,必首先侵袭肺及肺所主之地(皮毛、鼻窍等)。

白露后幼儿养生方法 注意两大传染病
白露后幼儿养生方法 注意两大传染病

民间还有一个说法:“白露身勿露,露了冻泻肚。”随着夜间的凉意一天比一天明显,撤掉凉席,关上窗户,换上长袖衣入睡,将薄棉被备在床头,是十分必要的,否则很容易受凉引起腹泻。

白露后幼儿养生方法 注意两大传染病
白露后幼儿养生方法 注意两大传染病

眼下,尤其是中青年,追求时尚,喜欢穿着吊带衣、露脐装上街,显示青春靓丽。但是,显示青春靓丽也要量力而行,至少偶尔为之,如果此时将“刻意”露出的后背和肚脐,美其名曰为“春捂秋冻”则会适得其反。

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