世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 养生保健> 四季养生> 节气养生> 白露>

白露养生宜忌 这些事情不要做

发布时间:2016-09-02  来源:养生  围观:569次
字号:T|T

【导读】白露养生的宜忌有哪些?白露的到来意味着已经到了秋季的中段时节了,天气也渐渐的变凉了。那在白露的时候养生都有哪些宜忌的事项呢?下面小编来给的大家讲讲白露养生的宜忌,这些事情不要做哦!

白露养生宜与忌

很多人认为在夏天消耗太多,都在考虑“贴秋膘、备寒冬”进行肉食的大补。不过饮食方面不能太盲目。白露吃什么呢?白露吃什么才健康呢?白露养生需要注意哪些方面呢?下面就为您讲说白露进补的注意方面。

白露养生宜忌 这些事情不要做

白露饮食小贴士

适宜:豆腐、黑芝麻、魔芋、莲藕、百合、黑木耳、葡萄、香蕉、核桃、橙子。

秋季宜养阴,对于血瘀体质来说,此节气宜遵守养阴以活血,调气以化瘀的原则,即生津润燥又疏肝理气。这类的食物有:豆浆、豆腐、豆腐干、黑芝麻、白芝麻、魔芋、莲藕、百合、黑木耳、葡萄、香蕉、核桃、橙子、米酒、红酒等。孙真人《摄生论》曰:是月心脏气微,肺金用事,宜减苦增辛,助筋补血,以养心肝脾胃。勿犯邪风,令人生疮,以作疫痢。《千金月令》此月宜食韭菜。此季可以用来煮粥或者煲汤的材料:草红花,山楂,丹参、红枣、桃仁、大枣,少量即可。

白露养生宜忌 这些事情不要做
白露养生宜忌

少吃:辛辣火锅、胡椒、芥末、桂皮、白酒、胡椒。

虽增辛,但也不宜选择辛温燥热的食物,如,辛辣火锅、胡椒、芥末、桂皮、白酒、胡椒等;甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等产气的食物,血瘀体质也少吃。饮食不宜过滋腻,以防黏滞,如冰激凌、奶酪、油炸烧烤、猪五花肉、狗肉、羊肉等。

忌吃:豆芽、新姜、生蒜、猪肺、野鸡、猪肚、芹菜、生蜜、螃蟹(不到时候)。

《千金方》勿食萌芽(豆芽),伤人神胆,喘悸,胁肋气急。勿多食新姜,勿食生蒜,勿食猪肺,及饴和食,令人发疽。勿食雉肉(野鸡),勿食猪肚,冬成嗽疾。《本草》勿食芹菜,恐病瘕,发则似颠,小腹胀。勿食生蜜,勿多食生果,勿食鸡子,伤神。霜降后方可食蟹。

推荐阅读:

白露养生宜吃的水果 白露节气应该吃什么

白露养生 白露节气的养生水果

适合白露吃的食物 五行饮食养生法

白露后幼儿养生方法 注意两大传染病

(责任编辑:叶然) 6681养生网:www.6681.com
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
胃难受可以吃藿香正气液吗 胃肠炎可以喝藿香正气水吗 高血压心脏病吃虫草有功效吗 高血压兼心脏病可以吃什么 总饿吃藿香清胃片 小儿肠胃炎藿香正气 高分化胃癌怎么治疗 藿香清胃胶囊治烧心吗 高血压心脏病治疗 常青树藿香清胃片价格 高血压心脏病如何治疗 木香顺气丸合藿香清胃胶囊 高血压洋葱怎么吃 藿香清胃胶囊大便颜色 高血压排胡萝卜尿原因及治疗 高血压性心脏病的早期症状 藿香清胃片有什么作用 肠胃不好拉肚吃藿香正气胶囊行吗 胃难受吃藿香正气就好是什么病 藿香清胃胶囊精选问答合集 藿香正气水可以治胃痛吗 高血压性心脏病治疗 高血压心脏病输液药物 高血压性心脏病的治疗 藿香清胃片几盒一疗程 藿香清胃胶囊体验 脾胃虚弱能喝佩兰藿香熬水么 刚做完胃癌手术吃饭会反胃吗 藿香正气丸胃受凉 高血压心脏病的早期症状 高血压心脏病吃什么药好 藿香清胃胶囊加牛黄清胃丸 高血压心脏病吃什么药 藿香正气胶囊脾胃湿热 加味藿香正气丸伤胃 平胃散加藿香砂仁 干燥性咽炎最佳治疗方法 高血压老年人能吃桂圆红枣煮蛋吗 藿香清胃胶囊与六味地黄丸 胃胀消化不良能喝藿香正气水吗 高血压心脏病不能吃什么 高血压性心脏病的症状 刚出月子能吃冬瓜吗 生气导致胃胀气藿香正气水 藿香清胃丸能治便秘吗 高血压患者怎么吃红洋葱 普林松藿香清胃胶囊 高血压性心脏病合并动脉粥样硬化 高血压心脏病吃药 藿香清胃胶囊用量是多少 高血压性心脏病用药 平胃散和藿香正气丸区别 藿香正气液可以治疗急性肠胃炎 干燥咽炎怎么治疗 藿香正气丸对胃好吗 浅表性胃窦炎能服用藿香正气水吗 藿香清胃胶囊能长时间吃吗 高血压心脏病应该吃什么药最好 清胃丸和藿香夏苓丸 胃胀气可以吃藿香正气丸 高血压心脏病的治疗 高龄胃癌二期患者如何治疗 糜烂性胃炎能吃藿香正气丸吗 藿香祛暑肠胃 归脾丸和藿香清胃片 胃胀口气重可以吃藿香正气液 刚发现心脏病怎么治疗 高血压性心脏病用什么药好 胃胀喝藿香正气水可以么 高血压心脏病的症状 刚怀孕时吃了抗过敏药和治疗荨麻疹的中药会有影响吗 胃酸可以吃藿香正气吗 冬天胃不舒服可以喝藿香正气水吗 高血压患者怎么吃洋葱 刚出世的小孩有心脏病有什么症状 舌苔白腻可以吃藿香清胃 藿香正气水可治胃胀吗 藿香正气片胃寒 杠痕荨麻疹是什么原因 胃炎吃藿香正气丸会伤胃吗 干祖望教授治疗慢性咽炎九法 高血压性心脏病如何治疗 高血压燕窝做法 刚出月子能吃桂圆吗 高血压心脏病怎么治疗 干祖望治疗慢性咽炎 高血压心脏病不治疗 高血压心脏病的治疗药物 高血压的人茄子的做法 肠胃不舒服可以喝藿香正气吗 舌头发涩可以吃藿香清胃胶囊吗 藿香清胃胶囊小孩可以吃吗 高危后腰部出现荨麻疹症状 高血压心脏病病主要症状 高血压导致的心脏病如何治疗 高血压性心脏病吃哪些药 高血压性心脏病吃什么药 藿香清胃胶囊哪个牌子好 高血压心脏病可以治疗吗 藿香正气水治胃疼吗