世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 中医养生> 经络养生>

腿部经络养生方法 经络养生的效果

发布时间:2017-08-08  来源:养生  围观:522次
字号:T|T

【导读】腿部经络养生方法,说起经络养生,顾名思义,就是通过全身的经络来达到养生的目的,那么腿部经络养生方法有哪些呢?今天就和6681小编一起去看看腿部经络养生方法吧!

腿部经络养生方法

养生是一种重大的学问,也包含着很多的内容,在进行养生的时候方法特别多,其中经络养生就是一种重要的方法,在平时的时候我们会发现自己腿部有僵硬或是疼痛的情况,大部分是出现了经络不通的现象,通过腿部经络养生的方法可以起到保健的功效,下面我们来了解一下腿部经络养生有什么方法?

1、腿部刮痧


刮痧运用手法刺激经络,充分发挥营卫之气的作用,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、疏通经络、清热解表、驱风散寒、行气止痛、健脾和胃的效用,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。

2、碰腿功

两腿微分再向一起碰撞,相交的部位是血海穴部位。血海穴,是主治气血循行不畅之要穴。


腿部经络养生方法

血闭不通,带下,逆气,腹胀,暴崩不止等。身体矮小,粗胖之人,血海穴部位会有一块“多余”的赘肉,其实是瘀堵“增生”,长期坚持碰撞,增生就会变软、变小,腿疼也会减轻。大腿内侧又是“动脉”下行主干道,是疏通腿部循环的关键。碰腿时,可将双拳相对夹于大腿内侧,从大腿根部一点一点向下移动,这样大腿内侧都能得到按揉。这些功法,能解除很多病症,像月经不调,经闭,痛经,崩漏,功能性子宫出血、带下,产后恶露不尽,贫血;睾丸炎,小便淋涩,风疹,瘾疹,湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎,丹毒;股内侧痛,膝关节疼痛等。

推荐阅读:

经络养生推拿的功效是什么 经络养生的益处

女生怎么进行经络养生 揭秘女生经络养生

经络养生的禁忌 十二大经络养生禁忌

经络养生的好处 如何才能打通经络

(责任编辑:蓝色云) 6681养生网:www.6681.com
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
血常规能看出艾滋病吗 艾滋病是不是不能吃肉 扁桃体上一直有异物感 急性扁桃体炎那种抗生素效果 检查艾滋病挂什么科室 自己不敢去检测艾滋病 扁桃体发炎可以吃荔枝吗 扁桃体发炎能贴膏药吗 得了艾滋病该自杀吗 扁桃体发炎c反应19用青霉素 小孩急性扁桃体发炎吃什么药好 急性扁桃体发炎能不能吃鸡蛋羹 金银花含可以治疗扁桃体炎吗 扁桃体经常挤出 艾滋病潜伏期可以治吗 艾滋病基因疗法朱彪 急性化脓性扁桃体炎和脓毒症 扁桃体发炎快速恢复偏方 扁桃体手术需注意事项 和艾滋病用同一条毛巾 艾滋病喉咙有什么症状 单侧扁桃体长了肿物 艾滋病初期小黑点 扁桃体炎拉肚子恶心 中国艾滋病性病协会 最开始得艾滋病是谁 一岁多宝宝扁桃体发炎吃什么药 艾滋病黑色斑点 为什么会查出艾滋病呢 小孩扁桃体发红吃点什么药好 化脓性扁桃体炎吃拜复乐有效果吗 患艾滋病女孩莎莎 艾滋病犯人看守所不收 术前四项能排除艾滋病 献血发现艾滋病怎么办 验血怎样排查艾滋病 艾滋病的危害及防治 化脓性扁桃体炎应该用什么药 扁桃体附近疼两年怎么办 艾滋病四周排除几率 艾滋病脂肪失调怎么办 只出现皮疹是艾滋病吗 献血当场检测艾滋病吗 扁桃体溃疡打针管用吗 怎么才会使扁桃体发炎 艾滋病毛毛死了吗 把化脓的扁桃体捣破了 尿胆原弱阳性艾滋病 艾滋病卡波西肉瘤表现 男子艾滋病骗女人 小儿扁桃体高烧40度7天 儿童扁桃体发炎咳嗽怎么办 艾滋病合并霍金淋巴癌 艾滋病初筛需要多久 婚检有艾滋病会通知吗 儿童扁桃体发红 扁桃体发炎如何止痛 宝宝扁桃体发炎淋巴结肿大怎么办 有保护艾滋病的几率 扁桃体栓塞颗粒 治扁桃体发炎的消炎药 扁桃体发炎会影响血液 宝宝扁桃体发炎有痰 孩子扁桃体肥大治疗 艾滋病会扁桃体发炎吗 扁桃体疼了很久 参麦地黄丸治疗什么慢性扁桃体炎 扁桃体脓要多久才能干净 扁桃体癌放疗定位口含 扁桃体附近淋巴 美甲修甲得艾滋病 扁桃体发炎吃头孢克洛缓释片 在空气下艾滋病 艾滋病的危害与预防 艾滋病的传染源为 艾滋病吃什么保健 艾滋病者可以洗碗吗 艾滋病病毒载量一万 扁桃体发炎黄痰吃什么药 怀疑男友有艾滋病 利副霉素对扁桃体发炎 扁桃体发炎后嗓子干两个月 高危四周自测艾滋病 扁桃体发炎嗓子哑吃什么药 急性扁桃体炎中药秘方 扁桃体肥大有什特效药吗 扁桃体炎饮食吃什么药 两岁宝宝急性扁桃体炎 口交传艾滋病的概率 扁桃体发炎喝自萝卜汤 肺炎后干咳发烧扁桃体发炎 金银花露扁桃体发炎 扁桃体最严重会怎样 郭碧婷艾滋病 初生儿查梅毒艾滋病 艾滋病的学术全称为 艾滋病检测上报系统 艾滋病收容所 沃辛瘤艾滋病 单侧扁桃体隐窝下肿大