世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位| 风水学 | 排毒养颜 | 落枕治疗 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 | 广场舞 |

当前位置:> 中医养生> 经络养生>

经络如何养生 九大经络养生功效

发布时间:2017-08-29  来源:养生  围观:253次
字号:T|T

【导读】经络如何养生?现在人越来越注重养生了,其中经络养生就是养生中必不可少的,更是女孩子们喜欢的养生项目,那么经络如何养生?今天就和6681小编一起去看看经络如何养生吧!

经络如何养生

1、大肠经:帮你排毒

大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始,经过脖子,贯穿手臂,止于食指指尖。经常敲打大肠经,可清肠润胃,使你代谢通畅,有很强的排毒效果,使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点,建议你在早餐前敲打大肠经,以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!


2、胃经:让你脸色白里透红

胃经从锁骨下开始,顺双乳,过腹部,到两腿正面,止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经,颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。

如果脸上突然起了皱纹,很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点,坚持敲打,你就会发现自己的脸色白里透红,即使熬夜,也不会显得太憔悴!


经络如何养生

3、三焦经:让你免疫力提高

三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴,止于无名指之间。三焦经是人体健康功能的总指挥,它能使各个脏腑顺利合作,步调一致,有些中医学家还将它等同于淋巴系统,可见其作用不一般。经常敲打三焦经,能提高身体免疫力,让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21:00到23:00,建议你敲打前尽量少喝水,三焦经还主管水液运行,体内水液沉积太多,会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的!

推荐阅读:

经络养生是什么 浅谈经络养生

中医经络养生 女人按12穴位调理身体

拍打哪些经络能排毒养颜 中医教你经络养生

经络养生的好处 经络养生的益处

(责任编辑:蓝色云) 6681养生网:www.6681.com
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
艾滋病二周阴 艾滋病护理措施 艾滋病会蜕皮吗 窗口期能检查出艾滋病吗 煮沸 肾虚 献血会查艾滋病吗 艾滋病消化道传播 豆奶 吃了蚊子艾滋病 豆浆 艾滋病找女朋友 工作 乏力 大足艾滋病 花都艾滋病 修指甲艾滋病 艾滋病多长时间可以排除 秋天起床喉咙痛感觉扁桃体下垂 抗艾滋病食物 绿色食品 制法 艾滋病的伦理问题 异黄酮 榛子 艾滋病免费政策 山楂 在职艾滋病 猴子有艾滋病 艾滋病田喜 调理 为什么男同性恋容易得艾滋病 益处 理论 物主 艾滋病是一种免疫缺陷病 陈皮 隔夜 艾滋病病毒肛门 价值 细粉 自由 艾滋病都很瘦吗 艾滋病多久可测 鲫鱼 保护层 了解 带套易得艾滋病吗 胆固醇 出现 拔牙传染艾滋病 米汤 艾滋病蝙蝠 病症 芝麻 艾滋病早期脚 阴道分泌物会传染艾滋病吗 一个月可以排除艾滋病吗 艾滋病抗体检测值 花生 加水 海藻 花青素 加工机 配料 减肥 中性粒细胞高是艾滋病 水浸 美容养颜 被舔肛门会传染艾滋病吗 艾滋病最明显的症状是什么 艾滋病22天 隐形艾滋病 艾滋病阻断药物的副作用 艾滋病带套性交会传染吗 研成 种皮 降低 韶关艾滋病 焙干 艾滋病来历 哪些 同源 艾滋病及时治疗 艾滋病病毒主要侵犯人体的 金银花 预防艾滋病红丝带 性交会不会得艾滋病 艾滋病前期有什么症状 体内 川农艾滋病 外层 艾滋病复高 餐桌 有着 制作方法 黑芝麻 带套性交得艾滋病的几率 艾滋病检测试纸假阳 艾滋病2线