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女人经络养生按哪些穴位 经络养生的作用

发布时间:2017-10-09  来源:养生  围观:415次
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【导读】女人经络养生按哪些穴位,经络养生一直都是中医的传统养生项目,尤其是女性朋友非常喜欢经络养生,那么女人经络养生按哪些穴位?一起和小编去看看女人经络养生按哪些穴位的介绍吧!

女人经络养生按哪些穴位

1、外眼角

所属经络:足少阳胆经

效用:此为胆经上穴丝竹穴,闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法,此外还有明目的功能。

2、鼻翼两侧


所属经络:手阳明大肠经

效用:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧,其实是按压了迎香穴,对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。

3、肩窝

所属经络:手少阳三焦经


女人经络养生按哪些穴位

效用:用力按压肩窝处的肩井穴,不仅能调节全身体液循环,增强免疫能力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改善头痛耳鸣、目痛、咽喉痛 等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。

4、曲肘外侧凹陷处

所属经络:手太阳小肠经

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