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如何查看自己身体经络通畅 教你经络自检法

发布时间:2018-01-12  来源:养生  围观:202次
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【导读】如何查看自己身体经络通畅?相信大家都非常想知道自己的身体状况,自己身体经络堵塞的话会对自己身体健康造成影响,那么如何查看自己身体经络通畅?一起和小编去看看如何查看自己身体经络通畅的介绍吧!

如何查看自己身体经络通畅

1、身上的肉捏着不感觉痛

我在《别有病》一书里曾经提到过我对经络的理解,大家有空可以看看。检验经络是否通畅的最简便的方法,就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置,或者大腿上的肉,能够很方便和明显地感觉出来。

大腿上的肉要提起而不痛


2、有明显的过血现象

有些朋友不明白什么叫过血现象。很多人可能有过这样的感受,你用一只手攥住另一只手的手腕,一定要攥紧。当过一分钟左右的时候,你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色,变成了白色,而当你突然松开的时候,你会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会从白色,变成红色,这种现象就称为过血。说明你的经络是通的。


如何查看自己身体经络通畅

那么,对于手掌而言,你很容易了解到过血现象,但如果你的下肢,你的脚是否有过血现象呢?这就不太好做了。很多朋友都有手脚冰凉的症状,说明你的气血亏的很厉害,无法达到你的肢体末端。那怎样知道你的下肢是否过血呢?

那就让别人帮忙,压住你的股动脉,然后大约一分钟的时间,猛的松开手,看看你的血能否冲到脚指尖?最好的情况是能冲到脚指尖,而且过血的感觉是呈圆桶状,前后腿一起过。但很多人都过不了膝盖。但凡这种人,都需要好好打通你的经络。

可能有些朋友问了,你说的股动脉在哪啊?这个位置不太好找,如果你躺平了,用手指稍微用力按压你的腹股沟的位置,你应该能感觉到有一个地方会有跳动的感,就像你摸手上的脉搏一样。那里就是你的股动脉。

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