世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 养生保健> 养生美容> 保湿补水>

补水和保湿的区别 保湿补水不相同

发布时间:2017-04-20  来源:养生  围观:304次
字号:T|T

【导读】补水和保湿的区别有哪些?相信很多人对于保湿和补水都会以为是一个东西,其实补水和保湿是不一样的。那么补水和保湿的区别都有哪些呢?下面小编就来给大家讲讲补水和保湿的区别,保湿补水并不相同哦!

美容补水和保湿:美容中两个截然不同的概念

每天需摄取2至3升水


一般每天需摄取2至3升水,分4至5次饮用较为合理。尤其是早晨起来饮1小杯开水,可及时补充一夜消耗的水分,降低血液浓度,促进血液循环。如果有条件,可饮矿泉水、柠檬水等。矿泉水中含有钙、镁、硝等多种矿物质及二氧化碳,能促使皮肤细腻红润。柠檬中含有丰富的维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶,绿茶、普洱茶、龙井茶等,也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环,使皮肤清洁湿润。

补水和保湿是美容中两个不同的概念

保湿是防止皮肤表面水分流失,并在其外部形成保湿膜。而补水是将水分输送到皮肤细胞中去。在护理皮肤时,通常是先补水再保湿,先用补水精华给皮肤以充分补水,深层滋养,然后再根据自己皮肤的性质来选择使用保湿乳液(中油性肌肤)或乳霜(干性皮肤),巩固形成肌肤保护膜,输入营养并锁紧水分。尤其是对油性皮肤,虽然平时总是油光光的,但在沙尘狂风天气的侵袭下,皮肤同样会干燥、起皮。这时要多用去油紧肤水,它既可以收缩毛孔,又可以给皮肤补充水分,还可以抑制油脂分泌。


补水和保湿的区别

皮肤的第一项衰老迹象就是从“缺水”开始,如果你知道婴儿皮肤的含水量是老人的两倍,你一定会注重皮肤的保湿!

补水也有方法

喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法,但很多人会忽略。因此可采取几个小方法:

如何补水和保湿

1、喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦,才能帮助肌肤补水。

2、洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂,因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做,因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品,能尽量减少水分的流失。

3、洁面后,下一步就是要喷爽肤水。爽肤水最大的作用就是给角质层补水,用适合自己肤质的爽肤水,用手轻轻拍打肌肤表面有助吸收;也可以把爽肤水倒在化妆棉上,化妆棉可以深入肌肤纹理,密封加压渗透,效果更好。

4、要注重精华霜和面霜的护理。等到爽肤水都干透的时候,再涂上精华液和面霜,会更有利于吸收,要想获得更好的效果,可以配合手部按摩,将水分深深地锁在肌肤的最底层。

5、做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂抹防晒霜。晒后第一时间给肌肤补水,镇静肌肤。在包包里备一瓶防晒度数适当的防晒霜,随时随地让肌肤保持水润并且温和防晒,最大限度减少对肌肤的刺激。


6、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液,在你觉得肌肤干燥时发挥 防干燥功效。尤其是空调房里,往脸上一喷,不仅可保持肌肤润泽补水,还有提神清新的功效。

7、多吃水果,水果可以为皮肤深层补水保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

补水和保湿产品成分的区别很多人说补水的产品也可以保湿,但是补水和保湿产品的成分也有一定的区别。其实补水产品和保湿产品其实是两种完全不同类型的护肤品,在购买护肤品的时候,不要只惦记买补水的产品而忘记保湿的产品。

常见补水产品成分:透明质酸、多元醇、胶原蛋白、氨基酸等。

常见保湿产品成分:神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。


补水和保湿的区别

优质的睡眠能给皮肤快速补水优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠,因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段,超过12点睡觉就属于熬夜,熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题,而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

定期做补水面膜给皮肤补水面膜是妹子们一年四季不可或缺的护肤品,面膜就像一剂强心针,能够给皮肤快速补充水分,从而达到补水的效果。不要认为脸上皮肤不紧绷就不需要敷面膜,定期敷面膜,能够使脸上皮肤达到不缺水的状态,而面膜最好是一周敷两次。

洗脸后快速涂抹爽肤水给皮肤补水洗脸后应该立即给皮肤拍上爽肤水,如果在洗脸后的30秒到2分钟内拍上爽肤水,能够将皮肤内含水量水煎提高,想让皮肤保持水分,最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱台,洗脸后顺势将其涂抹在脸上,千万不要等脸上水分干了再涂,那样护肤品的功效就要打折扣了。

更多养生资讯请关注6681养生网!

推荐阅读:

干性皮肤补水妙招 从此皮肤不干燥

吃什么能补水 常吃它们肌肤水嫩

女人过30 皮肤保湿补水最重要

怎么给肌肤补水 小妙招给你水嫩肌肤

(责任编辑:叶然) 6681养生网:www.6681.com
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
甘草与什么搭配泡茶 抑郁症导致失眠怎么办 针灸治失眠抑郁症吗 菩提 佛手怎 搭配 黄精与什么搭配补气血 何首乌与什么搭配 藿香正气水可以治痛经吗 甘草阵容搭配 长期失眠会得抑郁症和焦虑症吗 抑郁症为什么引起失眠 黄连酒老年人可以用来擦眼睛吗 顽固性失眠抑郁症 黄精与什么搭配 痛经能吃复方黄连素片吗 甘草片搭配 何首乌搭配什么磨粉 长期失眠是不是抑郁症 长期失眠会引起抑郁症吗 老年人可以吃甘草片吗 抑郁症失眠自救 何首乌能否与枸杞搭配 引起失眠抑郁症的原因 抑郁症失眠中药方 失眠抑郁症吃阿普唑仑好吗 甘草搭配什么泡水喝 女性更年期抑郁症失眠治疗 甘草花茶搭配搭配 失眠抑郁症该怎么办 金银花清清宝婴儿用量 黄精枸杞搭配 苋菜黄连素胶老年人 济南如何治疗失眠抑郁症 黄芪黄精百合桂元能搭配吗 抑郁症和失眠症状有哪些 失眠抑郁症精品 失眠焦虑抑郁症中成药 佛手瓜和什么搭配泡酒好 失眠抑郁症的自我治疗 孕晚期失眠抑郁症 甘草绿与什么颜色搭配 金银花水给婴儿洗澡 何首乌和什么搭配 婴儿湿疹金银花不复发 黄精与蜂蜜搭配 人参何首乌黄芪搭配 失眠抑郁症能自愈吗 失眠抑郁症可以自愈吗 失眠症与抑郁症之间关系 甘草和什么搭配泡茶喝 藿香正气水治痛经 抑郁症失眠患者可以治好吗 婴儿用金银花水洗澡 黄连的搭配 老年人呕吐喝藿香正气水可以吗 失眠抑郁症经验 何首乌与茯苓搭配的作用 婴儿能喝优童金银花汁 抑郁症为什么失眠和血液有关吗 婴儿吃的金银花颗粒 欠债抑郁症头疼失眠 何首乌泡黄酒治疗痛经 婴儿湿疹能喝金银花水吗 中西医治疗失眠抑郁症 中华医药关于失眠抑郁症的治疗 甘草花茶搭配 哪种蜂蜜适合与何首乌搭配吃 失眠和抑郁症有关系吗 经常失眠算不算抑郁症 枸杞黄精芡实肉桂搭配起什么作用 桑叶黄连导致痛经 甘草和什么食物搭配能化痰上咳 抑郁症失眠不知治了 抑郁症失眠怎么调理 藿香正气丸痛经 黄精跟什么搭配提高性功能 黄精搭配什么泡水 老年人腹泻可以吃黄连素吗 失眠抑郁症的临床表现 灯心草与佛手搭配 金银花水能治婴儿热疹 老公得了抑郁症失眠 经常失眠就是抑郁症吗 长跑抑郁症失眠 失眠怕自己抑郁症了 失眠抑郁症英文 黄精和益智仁搭配 抑郁症都会失眠吗 抑郁症失眠吃多虑平可以吗 枸杞何首乌冬虫夏草搭配 治疗好失眠抑郁症体会 抑郁症从失眠到嗜睡 黄精可以搭配麦冬吗 失眠抑郁症药会发胖 失眠抑郁症怎样解决 抑郁症失眠吃抗抑郁药能好吗 失眠抑郁症用药 抑郁症忧虑症失眠症 失眠醒后烦燥是抑郁症吗 抑郁症失眠的药物治疗 失眠一定会得抑郁症吗