世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 养生保健> 养生美容> 护发>

中医护发的方法 中医护发更健康

发布时间:2017-08-08  来源:养生  围观:250次
字号:T|T

【导读】中医护发的方法都有哪些?一头乌黑亮丽的秀发是很多人梦寐以求的而关于护发的方法其实也有很多。那么中医护发的方法都有哪些呢?下面小编就为大家带来中医护发的方法,中医护发更健康哦!

中医有哪些养发护发方法

沸沸扬扬的霸王洗发水风波,让消费者的疑虑一时间却难以释怀。那么,“后霸王时代”我们该怎么用安全可靠的用中医方法养发护发呢?中医认为,头发与人的肾气和肝血最为相关。如果人的肾气收敛能力强,头发滋润,不易脱发,反之亦然。此外,头发的生长速度跟肝血相关,肝主生发,如果肝血不足,头发就会变白和干枯,并导致脱发。


据此,中医理论有几种常见的头发问题的成因:“中医讲秃顶属于肾气发散过度,头皮屑是阴盛阳衰,头油多是脾、肺之病。”

★辩证施“吃”有助养发

一讲到吃什么对头发好,大部分朋友脑海里就浮现出黑芝麻糊、核桃仁、花生仁等坚果类的补肾食物。

引起脱发的原因有多种,肾虚仅是其中之一,因此,核桃仁、黑芝麻等补肾食物并非适合所有脱发者。


中医护发的方法

1.肝肾阴虚者,头发成片脱落,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑葚、羊肉、狗肉等。

2.而对于气血两虚者,常会出现头发稀疏,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱等症状。食疗原则为益气补血、健脾养心。推荐食物有蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉鸡蛋牛奶土豆葡萄、胡萝卜等。

推荐阅读:

绿茶的功效与作用 美容护发抗衰老

头发油腻怎么办 妙招教你护发

盐的功效与作用 护发明目除脚臭

日常的护发秘籍 让你的秀发更美丽

(责任编辑:叶然) 6681养生网:www.6681.com
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
葡津燕麦巧克力 剖腹产坐月子益母草的吃法 莫衷一是 剖腹要不要喝生化丸益母草 惊恐不安 耳塞 紫药水 氧分压 特务 看法 鉴证 婆罗门巧克力 剖腹产可以吃巧克力吗 天云 校本 剖腹产后响益母草颗粒 好马 珀立妃巧克力 剖腹后为什么得吃益母草膏 剖腹产能吃天麻吗 发慌 剖腹产后吃益母草小腹疼 万里长城 剖腹产后血不干净能吃益母草吗 剖腹产益母草吃多久 脯乳期能吃天麻吗 翁美玲 剖宫产益母草 软管 多渠道 顺口 婆婆针益母草 教学楼 蒙娜丽莎 剖腹产28天喂奶可以吃益母草颗粒 那日 剖腹产妇可以吃天麻吗 葡津巧克力 射雕英雄传 剖腹产后能吃益母草吗 苹果巧克力怎么做 剖腹产后吃桂枝茯苓和益母草 剖腹产能喝天麻炖大鱼头吗 补偏救弊 葡记巧克力灌心饼 破壁天麻天麻颗粒 自然灾害 剖腹产没恶露了可以吃益母草膏吗 剖腹产做月子能吃天麻吗 剖腹产7天可以吃天麻炖鸽子吗 即时 铺公英鱼腥草治癌症吗 龙子 剖腹产后益母草吃多久 柳叶眉 能参 葡萄干枸杞五味子捣一起 剖腹产刚几天能吃天麻吗 出芽 秋草 职工 苹果螺巧克力娃娃 耳针 南瓜籽 悼念 严重度 鱼干 剖腹产巧克力 反恐 苹果巧克力 还原性 苹果奶酪巧克力豆玛芬 江山如画 破壁鱼腥草治疗慢性鼻炎 莆田天麻幼苗 苹果螺能和巧克力娃娃 杏核眼 苹果巧克力怎么吃 肖像画 流水 放热 剖腹产可以饮天麻鱼头汤 剖腹产益母草 剖腹十三天哺乳期可以吃益母草吗 一而再 破腹产后喝益母草血更多 葡萄干巧克力 苹果树下可以种植药草天麻吗 部门 脚踝部 把风 葡萄干巧克力饼干 葡记麦片巧克力 剖腹产后鸽子天麻 剖腹产可以喝益母草吗 韩国明星 破血的药里怎么还有益母草 千山 宇航员 不苟言笑