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健康护发的方法 让你秀发更美丽

发布时间:2017-10-08  来源:养生  围观:267次
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【导读】健康护发的方法有哪些?一头健康亮丽的秀发是很多人的梦想,但是实际上很多人的头发都存在着不少的健康问题。那么到底该怎么做才能健康地护发呢?下面小编就来给大家带来健康护发的方法,让你的秀发更美丽哦!

健康护发的方法

护发要看季节性的变化

夏季,人体的内分泌旺盛,大量的出汗导致皮脂残留在头发上的量逐渐增加,此种表现既不卫生也不健康。我们有必要在这种情况下来好好的护理一下头发,每日一两次是最为适宜的次数。清洁完头部以后还需辅以相应的护发产品加以养护。而这之中保护头皮不被晒伤是最为紧要的一步,我们必须防患于未然,提前做好准备工作。


秋季,气候逐渐干燥,头发变得蓬松,易于脱落,这时不宜烫发、染发。要经常按摩头皮,使头部肌肉松弛,促进血液循环,加速毛发生长。注意合理的营养摄入,多吃蛋白质,维生素,少吃刺激性食物,保持良好的情绪,不用或少用电热吹风或其它整发刘。

冬季,气候干燥,人体汗腺和皮脂腺分泌较少,头发会变得干枯,无光泽,弹性降低,静电性增加,尘埃易于吸附上去,头发易脏,头皮角质细胞脱落增多,头屑增加。所以冬季应选用营养的香波清洁头发,在每次洗完发后涂用护发素,每天应按摩头皮,按摩结束后再涂上少量滋养发乳,使头发有足够的营养,变得光泽富有弹性。如头屑仍较多,可用抗头屑香波和抗头屑的养发剂,有一定的止痒效果。


健康护发的方法

春季,虽然人们感觉到环境有所改善,但其实这个季节的护发步骤和冬季是相似的,而他的养护步骤则应参考夏季的部分。我们应具体问题具体分析,找到最适合自己的护发方法,改善发质不可轻忽。然而我们也不提倡过多的使用护发素,适量即可,反之则会适得其反。

另外,全身健康与头发的生长密切相关,健康的体质是健美头发的前提,积极锻炼身体,改善体质,合理休息才能使秀发常在。同时,平时还要注意补充足够的水分和营养素,有益于头发生长,正确步骤如下:

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(责任编辑:叶然) 6681养生网:www.6681.com
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