世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位| 风水学 | 排毒养颜 | 落枕治疗 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 | 广场舞 |

当前位置:> 养生保健> 保健按摩> spa>

spa养生的小常识 十大不可不知的spa常识

发布时间:2017-08-26  来源:养生  围观:239次
字号:T|T

【导读】spa养生的小常识都有哪些?spa是近来兴起的一种很好的养生保健的方法,深受很多白领的欢迎。但是可能很多人对于spa养生的常识还不太了解。下面小编就来给大家带来spa养生的小常识,为你带来十大不可不知的spa常识!

十件你不可不知的spa常识

人们对于spa的喜爱会导致人们常常会spa会所做spa,但是去spa会所想要好好享受spa,那么一些小常识就是你不得不知的了,下面小编就为大家介绍一下吧!

一诫:提前预约,并且在预约前15分钟到达


提前预约是为了确保拥有属于自己的私密空间。另外,为了保证SPA使用的材料尽可能新鲜,SPA馆是在客人到来后才开始用冷藏的精油、绿豆、鲜花、植物的根茎等调制好,而疗程是在预约好的时间准时结束,如果你迟到,将意味着接下来享受的时间相应减少。而且,SPA馆希望客人专门找一个时间到来,给自己一个专属的时间和空间,然后从容更衣,慢慢享受蒸汽及桑拿。不要心血来潮,匆匆而至。放松,是享受完美SPA的前提。

二诫:不要把SPA房间当成你的办公室

作为礼貌,入内应该轻声细语,并将手机调为静音或关机。不要在SPA时间谈论你千头万绪的工作、无理取闹的上司、整天晚归的丈夫、絮絮叨叨的妻子、考试不及格的孩子??此刻,需要关注的只有你自己。

三诫:接受SPA之前,先进行淋浴


spa养生的小常识

接受SPA之前,先进行淋浴,享用蒸气或桑拿,让身心全面放松。有些SPA还会提供按摩前的浴足服务,从“上”到“下”地放松。

四诫:孕妇可以做SPA吗

可以,不过并不是任何类型的SPA都适合,所以事先详尽告知水疗师自己的身体状况。如果你有心脏病高血压、皮肤过敏等,也千万不要隐瞒,水疗师会推荐适合你的服务。

推荐阅读:

spa的分类有哪些 你真的了解spa吗

spa精油护理小常识 教你享受spa精油

头发spa的步骤 给你柔顺秀发

面部spa的方案 给你盛世美颜

(责任编辑:叶然) 6681养生网:www.6681.com
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
扁桃体是哪 扁桃体发炎牛奶 扁桃体增大 扁桃体发炎退高烧 扁桃体发炎不痛 宝宝打呼噜和吃安抚奶嘴有关系吗 3岁宝宝打呼噜是什么原因 夏枯草扁桃体 孕妇扁桃体炎 打呼噜喷的药 打呼噜像开火车 扁桃体小偏方 扁桃体止痛 打呼噜一定要呼吸机 花椒对打呼噜有用吗 4岁小孩子打呼噜正常吗 喝酒打呼噜怎么办 晚上睡觉怎样不打呼噜 晚上老打呼噜怎么办 因为怕打呼噜不睡觉 扁桃体症状有哪些 萎缩性鼻炎睡觉时会打呼噜吗 扁桃体发炎口臭 扁桃体炎漱口 腭扁桃体咽扁桃体 扁桃体怎么治最快 打呼噜会引起喉咙痰多吗 扁桃体发炎头晕 艾滋病会导致打呼噜吗 防止睡觉流口水打呼噜 车加速打呼噜 宝宝晚上睡觉打呼噜怎么办 扁桃体严重化脓 扁桃体手术饮食 扁桃体肿了怎么办 扁桃体怎么预防 打呼噜到底什么病 儿童扁桃体发炎吃什么药 扁桃体发炎能吃什么 有没有人不打呼噜的药 扁桃体支气管炎 扁桃体发炎怎么治 咽喉狭窄打呼噜咋整 四岁睡觉打呼噜要怎么治疗 病毒性扁桃体炎 细菌性扁桃体炎 小孩慢性扁桃体 扁桃体肿手术 打呼噜治好多少钱 扁桃体中药方 扁桃体病理 舌扁桃体肿大 硫磺软膏治疗打呼噜 8个月宝宝婴儿打呼噜 孕妇打呼噜怎么治疗 孕妇中晚期打呼噜 打呼噜治疗仪器 扁桃体吃什么水果好 一度扁桃体肿大 新生儿大人打呼噜 鼻炎扁桃体炎 西瓜霜含片治打呼噜的吗 宝宝刚入睡打呼噜一会就好了 扁桃体化脓吃药 扁桃体发炎咳嗽怎么办 扁桃体肿胀 午睡会打呼噜 古代女生打呼噜 急性扁桃体症状 扁桃体炎食疗 通气鼻贴对打呼噜有用吗 崔玉涛宝宝打呼噜 狗狗睡觉一直打呼噜 7个月婴儿睡觉打呼噜 扁桃体吞咽疼 扁桃体发炎什么不能吃 嗜睡体胖打呼噜 家长打呼噜会影响宝宝睡觉吗 睡觉突然开始打呼噜 5岁宝宝晚上打呼噜 打呼噜有办法治疗吗 小儿急性扁桃体炎 小孩打呼噜用不用治疗 小儿眼皮肿睡觉打呼噜 怎么治疗扁桃体发炎 漱口液治于打呼噜 治打呼噜的中草药 闭嘴叫打呼噜吗 病灶扁桃体 扁桃体肾病 孕妇会打呼噜 扁桃体发炎有脓 检查打呼噜原因要多久 扁桃体炎吃什么好 扁桃体怎么切除 扁桃体上发炎 扁桃体炎的食疗 打呼噜睡眠质量就差吗 松狮狗喉咙打呼噜是怎么了 怎么切除扁桃体