世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位| 风水学 | 排毒养颜 | 落枕治疗 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 | 广场舞 |

当前位置:> 养生保健> 保健按摩> 推拿>

推拿可以天天做吗 推拿的必知事项

发布时间:2017-08-10  来源:养生  围观:226次
字号:T|T

【导读】推拿可以天天做吗?推拿是大家都比较熟悉的一种中医的保健方法了,它不仅具有保健的功效,对于一些疾病还具有辅助疗效。那么推拿可以天天做吗?下面小编就来给大家讲讲推拿可以天天做吗,为大家带来推拿的必知事项!

推拿可以天天做吗

1.推拿可以天天做吗

推拿是可以天天做的。每天做推拿能够帮助提高身体局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善身体的血液、淋巴循环,使血液中粘滞性减低,降低周围血管的阻力,帮助防治心血管疾病。


2、每天做推拿要掌握时间

每天做推拿要注意把握时间,并不是时间越长效果就会越好。一般说来每天可以早晚各进行一次,一次的时间维持在20分钟即可。这样既能够起到推拿的保健作用又能够避免出现皮肤长时间受到摩擦受损。

3、每天做推拿要掌握方法


推拿可以天天做吗

每天做推拿的时候可以依照自身的身体需要进行相应部位的推拿按摩。另外为了防止推拿按摩过程中皮肤破损,可以配合按摩油以润滑肌肤,减少摩擦。常见的可以用的有滑石粉、香油、按摩油、按摩乳等等。

4、每天做推拿最好依疗程

推荐阅读:

经络养生推拿的功效是什么 经络养生的益处

小儿常见疾病推拿手法 推拿治病效果好

推拿的治疗原则 遵循原则健康保健

男人脱发的主要原因 推拿按摩也能治脱发

(责任编辑:叶然) 6681养生网:www.6681.com
男人的十个秘密,再爱都不会告诉你!
详情请关注微信号:
6681养生网
:或直接扫描右侧二维码关注后回复【01】
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
咳嗽喝双黄连口服液吗 无套得艾滋病的几率 保胎之间咳嗽吃甘草片可以吗 咳嗽喝双黄连口服液 口渴是艾滋病吗 孕11周咳嗽可以吃双黄连口服液吗 艾滋病病毒的碱基大约有多少个 小孩咳嗽可以吃复方甘草片吗 艾滋病窗口期荨麻疹 艾滋病潜伏期抽血能查出来吗 艾滋病的秘密 甘草片和醋治咳嗽吗 一躺下就咳嗽甘草 艾滋病测试拭子 甘草陈皮水治风热咳嗽吗 艾滋病血常规有什么异常 琼海一对夫妻同时查出艾滋病 淋巴滤泡增生是艾滋病吗 雪碧加甘草片治咳嗽小儿能喝吗 怀孕抽血艾滋病 甘草治哪种咳嗽 双黄连含片能治咳嗽吗 咳嗽双黄连 红细胞减少艾滋病 中医冶艾滋病 黄连羊肝丸有咳嗽可以服用吗 咳嗽喉咙痛喝甘草片可以吗 癌症艾滋病关系 芦荟治疗艾滋病吗 理发刮伤得艾滋病的病例 抗艾滋病药物晚服 黄连上清片咳嗽 胃炎有些咳嗽吃甘草片刺激胃吗 艾滋病大概能活多久 8周阴可以排除艾滋病吗 艾滋病病毒在空气中的存活时间 六岁女孩咳嗽吃甘草片可以吗 剧烈咳嗽吃复方甘草片 艾滋病抗体和抗原 天门冬和黄精哪个吃咳嗽好 艾滋病8周阴有转阳吗 看牙感染艾滋病 手脚出汗是艾滋病吗 咳嗽能喝双黄连吗 咳嗽吃甘草片不管用 甘草治风寒咳嗽吗 甘草黄芪红枣治咳嗽吗 双黄连口服液咳嗽 血常规可以检查艾滋病吗 咳嗽嗓子红肿含甘草片管用吗 艾滋病7个月阴还转阳了 带病毒的血液或体液艾滋病 小孩咳嗽可以吃黄精吗 儿童咳嗽能吃复方甘草片吗 艾滋病淋巴在哪 小狗咳嗽甘草片吃几颗 黄精治疗咳嗽用量 为什么那么多人得艾滋病 口唇疱疹是艾滋病吗 小狗咳嗽吃甘草片有用吗 咳嗽吃甘草片管用吗 咳嗽可以吃黄精吗 艾滋病测试纸口腔 甘草治咳嗽的用法 双黄连管咳嗽吗 扑尔敏加甘草片治咳嗽 孕晚期咳嗽能吃甘草片吗 复方甘草片适合风热咳嗽还是风寒 艾滋病窗口期多久出现症状 春秋航空艾滋病 寒性咳嗽吃甘草有效吗 小孩子咳嗽可以吃甘草片吗 喉咙痒咳嗽能吃双黄连口服液吗 小孩咳嗽用金银花和甘草泡水喝 背部推油艾滋病 艾滋病五周能检查出来吗 按摩师有艾滋病吗 得了艾滋病身体有什么变化 艾滋病的周期性低热 艾滋病为什么会通过性传播 艾滋病会持续高烧多久 艾滋病携带者能生孩子吗 晚上咳嗽可以喝双黄连 牙龈口腔溃疡与艾滋病 警察感染艾滋病风险高 草珊瑚甘草片治咳嗽吗 艾滋病晚期吃药能活多久 咳嗽能吃甘草橄榄 艾滋病泡中药 咳嗽用雪碧冰糖加甘草片止咳吗 艾滋病通过性传播的几率 菊花麦冬甘草治咳嗽 咳嗽可以喝何首乌么 颌下淋巴结肿大艾滋病 艾滋病疖肿 艾滋病职业暴露预防用药 孩子咳嗽能吃甘草片吗 蚊子为什么不会传播艾滋病 炮姜炙甘草治咳嗽 复方甘草口服溶液有痰咳嗽