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足疗保健的禁忌 千万别做这事

发布时间:2017-09-20  来源:养生  围观:320次
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【导读】足疗保健的禁忌都有哪些?足疗是大家再熟悉不过的一种保健方法了,但是很多人都知道它,真正了解的却很少。很多人都不知道足疗有哪些禁忌吧。下面小编就来给大家讲讲足疗保健的禁忌,千万别做这事哦!

足底按摩的禁忌

(1)在妇女月经或妊娠期间应避免使用足底按摩,以免引起子宫出血过多或影响胎儿健康。

(2)因足底按摩有促进血液循环的作用,所以对脑出血、内脏出血及其他原因所致的严重出血性疾病患者,不能使用,以免引起更大的出血。


(3)对那些严重肾衰、心衰、肝坏死等危重病人,足底按摩的刺激可引起强烈的反应甚至使病情恶化,故必须慎用。

(4)对于肺结核活动期的患者,不能应用,以免结核菌随血行播散,导致弥漫性、粟粒性结核的严重后果。

足疗到底有什么好处

民间有句俗语,叫做“人老脚先老”。脚位于人体位置的最低处,承载着全身的重量,步履轻快,精神充沛,是人体气足神旺的表现,就是通常人们所说的精神百倍的感觉。


足疗保健的禁忌

而当人感到精神疲惫的时候,往往最先感到腿脚发沉无力。可见脚的健康状况关系到整个人体的健康状况。脚部保健则是养生延缓衰老的好方法。

搓揉涌泉穴

是足部保健中最主要也是最常用的按摩养生方法,也就是通常所说的足心。人之先天根于肾,涌泉为肾经起始穴位,如泉水之涌出,为精气之所发。因此涌泉具有滋肾水、降虚火,镇静安神、健脾和胃、益肾利尿、舒肝明目、健足之功效。

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(责任编辑:叶然) 6681养生网:www.6681.com
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