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八个月宝宝食谱大全 青菜泥的做法

发布时间:2016-05-06  来源:养生  围观:1225次
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【导读】八个月宝宝营养食谱有哪些?其实八个月宝宝的消化还不是很好,而且身体非常的脆弱,所以八个月宝宝食谱制作需要营养均衡,那么八个月宝宝辅食食谱有哪些?

肝肉泥

原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量。

做法

1.将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥。

2.然后将肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。

八个月宝宝食谱大全 青菜泥的做法

猪骨胡萝卜泥

原料:胡萝卜1小段,猪骨适量。

做法

1.去菜场买一些新鲜的猪骨,然后回家之后把猪骨用清水洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。

2.待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。

鱼泥胡萝卜粉

八个月宝宝食谱大全 青菜泥的做法
八个月宝宝食谱大全

原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜。

做法

1.选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。

2.将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

菠菜蛋黄粥

原料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。

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(责任编辑:初夏) 6681养生网:www.6681.com
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