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宝宝营养辅食怎么做 宝宝长牙爱吃什么

发布时间:2016-08-27  来源:养生  围观:670次
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【导读】宝宝营养辅食怎么做?宝宝八个月已经开始长牙了,那么,长牙期宝宝爱吃什么呢?今天小编给大家介绍几款适合8个月宝宝爱吃的营养辅食的做法,宝妈们可以学习哦。如果你不知道8个月宝宝营养辅食怎么做,赶紧来了解一下吧!

宝宝营养辅食推荐

猪骨汤粥的做法

材料:大米50克、猪骨汤500克

做法:

宝宝营养辅食怎么做 宝宝长牙爱吃什么

1、将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎

2、猪棒骨用水焯过后加水和姜片煮开,转小火煲40分钟至汤色发白,可以在煲汤的时候滴入少许醋,这样可以促进猪骨中的钙质释放。

宝宝营养辅食怎么做 宝宝长牙爱吃什么
宝宝营养辅食怎么做

3、取适量无油的猪骨汤和少许猪骨上的瘦肉(碾碎)在锅中烧开(汤和米的比例可以根据口味调整,给宝宝煲粥最好稠一些,这样适合喂哺),加入米碎,用勺子搅拌防止粘锅,转小火将粥熬至粘稠即可。

小提示: 熬粥的米最好选用粘性大的东北大米,如果将米提前用搅拌机打碎熬出的粥会更细腻粘稠;1岁以前的宝宝食物中不必加盐、糖等调味料,要遵循添加辅食的原则,如果有宝宝未曾吃过的材料要小心尝试,以免引起过敏等不适反应。

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