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九个月宝宝食谱做法 九个月宝宝爱吃什么

发布时间:2016-07-19  来源:养生  围观:558次
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【导读】九个月宝宝食谱做法有哪些?九个月宝宝爱吃什么食物呢?夏季天气炎热宝宝的营养提供不能停,所以平时要多做一些好吃又营养的食物,那么九个月宝宝有哪些营养食谱呢?接下来就来看看九个月宝宝食谱的做法吧。

豌豆蓉蛋羹

材料:嫩豌豆250g,鸡蛋2个,鸡汤700ml,葱、蒜末少许,面粉1汤勺,盐少许,黑胡椒少许,葡萄籽油适量,装饰用圣女果数个,小绿叶

做法:

1.全部材料。将少量的葱、蒜切末

2.鸡蛋加少量盐打散

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3.加入250—300ml鸡汤搅匀

4.分装入三个杯子中,封保鲜膜上笼,小火蒸15-20分钟,蒸成蛋羹

5.锅上火,加少许葡萄籽油,爆香葱蒜末

6.加入豌豆炒制2、3分钟

蜂蜜金桔茶

材料::金桔500g,白砂糖100g,冰糖100g,蜂蜜100g,食盐10g

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九个月宝宝食谱做法

做法:

1、准备好原料。

2、将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时。

3、将金桔切开去核。

4、取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右。

5、将冰糖放入少许水中。

6、放入腌好的金桔。

7、煮至金桔透明汤汁浓稠即可。

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(责任编辑:初夏) 6681养生网:www.6681.com
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