世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 饮食养生> 养生食谱> 家常菜谱> 宝宝食谱> 九个月宝宝食谱>

九个月宝宝吃什么鱼好 宝宝吃鱼好处多多

发布时间:2017-02-22  来源:养生  围观:1756次
字号:T|T

【导读】九个月宝宝吃什么鱼?九个月宝宝能吃的辅食有很多哦,那么,宝宝能吃鱼吗,九个月宝宝吃什么鱼好?一起和6681小编来看看九个月宝宝吃什么鱼好及吃鱼的好处有哪些吧!

九个月宝宝吃什么鱼好

鲈鱼:

鲈鱼有海水养殖品种,也有淡水养殖品种,周身刺少,鱼肉肥肉细嫩,不容易蒸老,非常适合清蒸。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。在选购的时候,要挑选大小适中、活蹦乱跳的活鱼。


太阳鱼:

太阳鱼属于淡水鱼,肉质鲜美,营养丰富,含大量粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸,并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素,是水产滋补食品。太阳鱼味道鲜美,清蒸或香煎均可,身上的刺也很少,由于个头较小,很适合一次给宝宝蒸一条来食用。

带鱼:

DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼,再加上带鱼含有丰富的卵磷脂,更具补脑功能。而且,带鱼味道鲜美,小刺少,可减少鱼刺卡喉咙的风险。


九个月宝宝吃什么鱼好

黄花鱼:

黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等,而且鱼肉组织柔软,更易于孩子消化吸收。此外,黄花鱼肉呈蒜瓣状,没有碎刺,适合儿童咀嚼。

三文鱼:

推荐阅读:

九个月宝宝湿疹怎么办 饮食护理两不误

九个月宝宝辅食食谱 这几款食谱营养又易做

九个月宝宝一天吃几餐 宝宝能吃的辅食食谱

九个月宝宝食谱大全 宝宝辅食吃这些

(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
艾滋病潜伏期没有一点症状吗 艾滋病判断题 艾滋病抗体阳性什么意思 艾滋病携带者能出国吗 艾滋病3月检测阴性 民间中医艾滋病 艾滋病的人瘦吗 血常规能检测出艾滋病吗 吃精液会传染艾滋病吗 唾液测艾滋病试纸准确吗 抽血针头艾滋病 艾滋病做爱为什么会传染 尿道炎是艾滋病的初期症状吗 什么样的人容易的艾滋病 孩子感冒后打呼噜 艾滋病前期头晕 基因编辑治愈艾滋病 口腔溃疡是艾滋病的症状吗 艾滋病工具消毒 感冒嗓子哑扁桃体炎 艾滋病经性途径传播的比例 什么检查包含艾滋病检查 艾滋病哪个省最多 酒精能杀死艾滋病病毒吗 怎么知道有没有得艾滋病 艾滋病在潜伏期会不会传染 抑制艾滋病病毒穿越中国 护士艾滋病对话 检查艾滋病去哪个科室 艾滋病试纸放了一天会变 大连艾滋病试纸 国外最新艾滋病抗病毒药品 没有高危行为会得艾滋病吗 孩子感冒晚上打呼噜吃什么药 孩子感冒会打呼噜吗 亲脸艾滋病 动物传染艾滋病吗 潜伏期艾滋病能不能查出来 下列各项不支持艾滋病诊断的是 巢湖艾滋病 艾滋病检测值高代表什么 艾滋病传染几率高吗 艾滋病血液病毒存活时间 艾滋病33天检测阴 感冒上火扁桃体很痛吃什么药 艾滋病的血液在空气多长时间 艾滋病的主要临床表现 舌头溃烂是艾滋病吗 艾滋病报表 带套性交会传染艾滋病吗 袁幼轩艾滋病 淋巴瘤是艾滋病吗 与艾滋病0做爱 哪些行为不会传播艾滋病 艾滋病初期最明显的症状 人工荨麻疹和艾滋病 第一次肛交会得艾滋病吗 艾滋病几点吃药 普通的验血能查出艾滋病吗 孩子感冒好了睡觉打呼噜 伤口接触会传染艾滋病吗 感冒嗓子疼是扁桃体发炎 无套性交得艾滋病的几率 艾滋病在口腔存活时间 婚检有没有艾滋病 吸食冰毒怎么样艾滋病 孩子感冒睡觉打呼噜会打醒 艾滋病能考驾照 艾滋病晚期变瘦 艾滋病六周症状 经常鲁管会不会得艾滋病 艾滋病试纸六周阴 预防艾滋病最有效的手段 艾滋病真的不影响寿命 有痔疮会得艾滋病吗 艾滋病有望攻克 艾滋病病毒携带者治疗 艾滋病窗口期阴茎 孩子感冒打呼噜吃什么药好 艾滋病三代试剂的窗口期 孩子感冒打呼噜 艾滋病窗口期毛状白斑 献血能不能检测出艾滋病 献血能验出艾滋病吗 很瘦是不是艾滋病 牙周炎在艾滋病多久出现 长期手淫会得艾滋病吗 得了艾滋病不治疗能活多久 艾滋病病毒属于什么病毒 关于艾滋病四免一关怀政策 拍蚊子传播艾滋病吗 42天查艾滋病 检查艾滋病当天能出结果吗 艾滋病多久可以检查出来 艾滋病窗口期症状出现概率 口腔溃疡接吻会传染艾滋病 艾滋病会起疹子吗 艾滋病怎么检测出来 艾滋病肌肉酸疼 艾滋病会流汗吗