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五岁宝宝食谱 宝宝的营养来源

发布时间:2016-08-29  来源:养生  围观:724次
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【导读】五岁宝宝食谱有哪些?五岁宝宝爱吃什么又能吃什么呢,宝妈们知道五岁宝宝食谱的做法有耐心吗?今天小编给朋友们介绍4款五岁宝宝食谱的做法,希望妈妈们都能学会,然后给宝宝做,真的操作简便又有营养哦!

5岁宝宝食谱1:酱猪肝

原料:猪肝400克、豆油15克、葱10克、姜2克、酱油400克、料酒20克、白糖5克、胡椒面少许

做法:

1、猪肝泡水里1小时左右,然后捞出,再用开水烫下。

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2、将烫猪肝的水倒掉,然后倒进200克清水;葱切2厘米长的段;姜切薄片,与料酒、胡椒面、酱油、豆油、白糖一起倒进锅里,在微火上烧1小时。

3、将酱好的猪肝晾凉,切成薄片,即可食用。

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五岁宝宝食谱

5岁宝宝食谱2:红烧牛肉土豆

原料:牛肉、土豆

做法:

1、牛肉放冷水锅里,煮十五分钟,捞出;另烧开一锅热水,加牛肉、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒,煮两个小时左右

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(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
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