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七个月宝宝能吃什么鱼 宝宝吃鱼首选海鱼

发布时间:2017-10-16  来源:养生  围观:380次
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【导读】七个月宝宝能吃什么鱼?七个月宝宝可以吃一些鱼啊,肉类等辅食。那么,七个月宝宝能吃什么鱼,怎么自制鱼的辅食呢?一起和6681小编来看看七个月宝宝能吃什么鱼及辅食做法介绍吧!

七个月宝宝能吃什么鱼

给宝宝选鱼的时候,海鱼是首选,然后是淡水鱼。其中天然的、活的更加值得推荐。可以给宝宝选用下面这些鱼:银鱼、鳕鱼、青鱼、黄花鱼、比目鱼、金枪鱼、鲔鱼、鱼师鱼等。

一、番茄鱼糊

原料:生鱼片100克、番茄70克、汤水及精盐少许。


做法:

1、先将鱼肉去皮,切成碎末;再将番茄用开水烫一下,除去外皮,切成碎末;

2、将准备好的汤水倒入锅里,插手鱼肉后稍煮一会,再插手切碎的番茄、盐,用文火一直煮至糊状即成。


七个月宝宝能吃什么鱼

营养秘诀:这款菜肴做出后颜色白里透红,滋味鲜美,富含 氨基酸 、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿事物,注意绝对是要选择新鲜的鱼。

二、鱼泥

原料:净鱼肉50克,白糖、精盐各少许。

制作:

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(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
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