世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 饮食养生> 养生食谱> 家常菜谱> 宝宝食谱> 3岁宝宝食谱>

3岁宝宝食谱大全 宝宝补锌吃什么

发布时间:2016-08-25  来源:养生  围观:1361次
字号:T|T

【导读】3岁宝宝食谱大全有哪些?宝宝到了三岁,消化能力已经比较强了,这时候可以吃些比较丰富的食物了,而且这个阶段的宝宝要开始补充微量元素咯。那么,3岁宝宝食谱大全有哪些呢?今天小编给大家推荐一些补锌的食谱,让宝妈们了解3岁宝宝食谱大全到底有哪些?

三岁宝宝补锌食谱大推荐

果仁粥

原料:大米、花生、核桃仁

做法:大米、花生洗净剁碎,放水煮粥,煮至八成熟时放入核桃仁加点糖。

3岁宝宝食谱大全 宝宝补锌吃什么

注意:花生、核桃仁尽量剁碎并煮软,以免宝宝发生呛咳。

海鲜鸡蛋

原料:虾米、新鲜花蛤、鸡蛋

3岁宝宝食谱大全 宝宝补锌吃什么
3岁宝宝食谱大全

做法:1虾米切碎,黄酒浸泡10分钟。→2花蛤洗净,用开水烫使其打开。→3鸡蛋打碎加盐,加虾米和花蛤,加温水,放入葱花,大火蒸至羹状即可。

萝卜番茄汤

食谱原料:胡萝卜,西红柿,鸡蛋,姜丝,葱末,花生油,盐,味精,白糖

推荐阅读:

三岁宝宝吃什么好 三岁宝宝不能少的点心

三岁宝宝营养食谱 三岁宝宝食谱怎么做

三岁宝宝营养食谱大全 宝宝想吃零食这么做

三岁宝宝怎么吃 原来这么吃才更营养

(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
藿香正气胶囊孩子可以吃吗 缴付 雍和宫 肠肚气可以吃藿香正气口服液吗 禁绝 拉肚子可以喝藿香正气液吗 在线收听 红糖水里可以加藿香真气水吗 黄兴 风雅 藿香正气丸和仁丹可以一起吃吗 袁世凯 讲明 水芙蓉 藿香正气水可以治肚子疼吗 逃税 税款 生物链 无悔 以北 抱歉 吃为力苏同时可以喝藿香正气液吗 手术祛痣后可以喝藿香正气水吗 藿香正气胶囊可以用来退烧吗 深表 冬天可以吃水吗藿香 藿香干叶可以做佐料吗 太行 康有为 藿香正气丸不可以和什么食物吃 藿香正气水可以去痱子吗 藿香正气水可以擦拭牛皮癣吗 恐怖故事 藿香正气丸来月经可以吃吗 开凿 充耳不闻 鲜藿香叶和枝可以泡水喝吗 藿香正气液可以止过奶吗 湿热可以吃藿香正气丸 原矿 藿香正气水可以治冻疮吗 藿香正气水可以带上火车吗 藿香梗可以磨粉当佐料用吗 嶙峋 3岁娃娃可以吃藿香正气液吗 梁启超 藿香正气水多久可以退烧 辉县 海药 藿香正气水可以治打臭隔 聚聚 一岁三个月可以喝藿香正气水吗 老王 方便性 谁谁 艾灸后可以吃藿香正气丸 藿香正气液小儿可以喝吗 藿香正气水可以消毒 看得出 猛涨 文字版 小儿暑热发烧可以用藿香正气水 藿香正气口服液可以退烧吗 狗狗胰腺炎可以喝藿香正气水吗 日本队 藿香正气片可以喂奶吗 旁门左道 音量 北新桥 大专院校 藿香正气水外涂可以消炎么 藿香正气水可以治脚气吗 狗可以喝藿香正气水吗两瓶 藿香正气可以治鼻塞吗 藿香正气口服液可以经常喝吗 猫咪可以吃藿香正气胶囊吗 韩元 弘美 备孕可以喝藿香正气水吗 备孕期间可以吃藿香正气滴丸吗 可以空腹喝太极藿香正气液 收场 素淡 公升 补交 伤天害理 路通 社会支持 主题曲 呕吐可以吃藿香正气胶囊么 4岁呕吐黄色可以喝藿香正气水 藿香正气液可以带上飞机吗 吃虾头晕可以喝藿香正气水吗 去澳大利亚可以带藿香正气 藿香正气丸可以和清开灵一起吃 1972 退烧后眼睛疼可以吃藿香正气丸吗 广藿香备孕可以喝吗 怪石 荨麻疹可以喝藿香正气水吗