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一岁宝宝食谱简单做法 自制水果辅食

发布时间:2017-02-16  来源:养生  围观:788次
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【导读】一岁宝宝食谱简单做法有哪些?一岁宝宝的正常生长离不开营养的辅食。那么,一岁宝宝食谱简单做法是怎么样的,怎么做出宝宝爱吃的辅食呢?一起和6681小编来看看一岁宝宝食谱简单做法吧!

一岁宝宝食谱简单做法

苹果米糊

营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。

用料:苹果1个、米粉若干。


做法

1、苹果洗干净切块、去核。

2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟。

3、将蒸熟后的苹果研磨成泥。


一岁宝宝食谱简单做法

4、冲泡好米粉。

5、将苹果泥、米粉搅拌即可。

香蕉米糊

营养价值:香蕉富含维生素和矿物质,容易消化,非常适合宝宝食用。

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