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一岁宝宝简易早餐食谱 推荐三道美食

发布时间:2017-09-11  来源:养生  围观:350次
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【导读】一岁宝宝简易早餐食谱有哪些?一岁宝宝的饮食非常的关键哦,要给宝宝吃符合他年纪的食物哦。那么,一岁宝宝简易早餐食谱有哪些,怎么做好吃呢?一起和6681小编来看看一岁宝宝简易早餐食谱的介绍吧!

一岁宝宝简易早餐食谱

豆沙桂花甜粥

材料:糯米,红枣,豆沙,猪油

做法:

1、红枣洗净去核切碎,和糯米一起浸泡几个小时


2、浸泡好的糯米和红枣沥干水份

3、蒸笼铺上油纸,放上糯米,上热水锅蒸15分钟左右

4、猪油入锅小火煮化,倒入豆沙,炒至细腻顺滑

5、锅内加入适量开水。(水多甜饭就稀,水少甜饭就干,根据喜好添加)


一岁宝宝简易早餐食谱

6、煮开后倒入糯米饭,炒匀后,根据口味加入糖调味

7、吃的时候撒上糖桂花

红枣枸杞雪梨粥

材料:

大米,雪梨,红枣,枸杞,栗子,鲜百合,荸荠。

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(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
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