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宝宝4个月辅食食谱大全 蛋黄泥怎么做好吃

发布时间:2017-09-20  来源:养生  围观:297次
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【导读】宝宝4个月辅食食谱大全有哪些?4个月宝宝的饮食很重要,虽然能吃辅食,但是宝妈们也要注意有些食物不宜吃哦。那么,宝宝4个月辅食食谱大全有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看宝宝4个月辅食食谱大全的介绍吧!

宝宝4个月辅食食谱大全

一、蛋黄泥

做法很简单,准备好新鲜蛋黄和水混合蒸熟就可以,不需要其他调味料。

制作秘诀


蛋白是容易过敏的食材之一,制作的时候要注意只取蛋黄,不要蛋白。添加蛋黄泥要从八分之一开始,过量食用有可能会导致宝宝出现腹泻情况。

稀释蛋黄用奶或者水都可以,特别是对于奶粉、母乳特别依赖的宝宝来,刚添加辅食的话用奶来稀释蛋黄、米粉就更好了。


宝宝4个月辅食食谱大全

把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点,浓度太稠就会呛着宝宝。除了奶之外,千万不要再在里面加什么作料了,比如盐、糖、味精、油等,以免加重肾脏的负担。第一次给他吃,吃几勺算几勺,不要勉强。

蛋黄是很常见的食物,而且,蛋黄的营养也比较丰富,更是适合四个月宝宝辅食的首选哦!

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(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
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