世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 饮食养生> 养生食谱> 家常菜谱> 晚餐>

简单易做的晚餐食谱大全

发布时间:2012-11-20  来源:养生  围观:153864次
字号:T|T

【导读】工作了一天的上班族回到家已经是饥肠辘辘,都希望能轻松做出营养丰富又健康美味的晚餐,为此小编特搜罗了一些晚餐的简单做法,可以煮面条、蒸饭、煲汤、烹饪韩式料理,简单易操作。

鱼丸米线

原料:米线200克,紫菜1片,鱼丸10个(炸鱼丸和白鱼丸各半),鸡肉火腿肠1条,番茄1个,菜心300克,罐头鸡汤1罐或鸡精10克,盐,麻油,姜片,蒜头,葱花各适量。

做法:

1.米线放入煲里等水烧开后,煮3~4分钟,熄火,不要打开煲盖,等米线变软,冲冷水;

2.鱼丸切半,鸡肉火腿肠切段,番茄切成8瓣,菜心洗干净,紫菜发洗干净;

3.烧热油1汤匙,下姜片,蒜头爆香,加入鱼丸,鸡肉火腿肠稍炒几下,倒入鸡汤,加适量的清水至汤滚,放紫菜、番茄和菜心,煮熟后再放米线,至全部材料烧滚后,调味放麻油和葱花便成。

简单易做的晚餐食谱大全

(责任编辑:老慢) 6681养生网:www.6681.com
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
痛风性心脏病心率不齐 甘草的功效与作用简介 怀孕低烧胎儿会得先天性心脏病吗 怀孕6个个月心脏病 先天性心脏病心房缺损能怀孕吗 甘草陈皮泡水喝的功效 甘草芒果的功效 野甘草功效 乌梅甘草汤功效 先天心脏病怀孕死亡 心脏病怀孕二胎好吗 甘草片泡水的功效 甘草榄功效与作用 甘草粉的功效 怀孕会导致心脏病吗 心脏病是否可以怀孕 甘草片的作用和功效 麦冬甘草泡水喝的功效 心脏病会不会难怀孕 怀孕33周胎儿有先天性心脏病 怀孕有心脏病怎心办 甘草熬水功效 怀孕了患有心脏病 甜甘草的功效 心脏病能怀孕吗 心脏病可是我怀孕了小孩能要吗 金银花菊花甘草功效 茯苓白术甘草的功效 甘草杏的功效 菊花甘草泡水喝的功效 黑豆甘草汤的功效 黑豆甘草汤功效 有心脏病的人可以怀孕吗 甘草黑豆汤的功效 先天性心脏病怀孕时能查出来吗 怀孕7个月心脏病 先天性心脏病术后怀孕 心脏病高龄妇女可以怀孕 黄芪甘草泡水的功效 心脏病怀孕有危险吗 甘草桔梗泡水的功效 痛风性心脏病 怀孕但有心脏病能引产吗 风湿性心脏病可以怀孕吗 怀孕六个月婴儿有心脏病 山楂陈皮甘草功效 有心脏病能怀孕吗 甘草杏功效 在高原怀孕容易得先天性心脏病吗 紫绀心脏病怀孕 桔梗和甘草的功效 风湿性心脏病球囊扩张能怀孕吗 油甘草的作用与功效 甘草黄皮的功效 甘草泡酒的功效 生姜甘草汤功效 野甘草的功效 心脏病术后能怀孕吗 心脏病为什么不能怀孕 怀孕后期胎儿还会得心脏病吗 甘草膏的功效 贫血心脏病怀孕吗 甘草菊花泡水喝的功效 心脏病怀孕成功的吗 男人心脏病瓣膜狭窄影响怀孕吗 粉甘草的功效与作用 甘草提取物的功效 甘草金银花菊花功效 炙甘草功效和作用 怀孕为什么得心脏病 心脏病不影响怀孕 复方甘草片的功效与作用 怀孕10周心脏微痛是心脏病吗 甘草柠檬的功效 怀孕38周检查说胎儿有先天心脏病 桂枝甘草汤功效 甘草薄荷茶的功效 菊花甘草茶的功效 奚甘草功效 先天性心脏病法洛四联症怀孕 甘草薄荷茶功效 怀孕生气会引起先天性心脏病 陈皮甘草茶的功效 怀孕先天性心脏病唇腭裂第三胎 先天性心脏病可以怀孕吗 心脏病早搏怀孕 甘草菊花茶的功效 甘草功效与作用简介 黄连甘草功效 枸杞菊花甘草茶的功效 怀孕后心脏病 女主有心脏病怀孕 怀孕五六个月发现胎儿心脏病 怀孕六个月发现胎儿有心脏病 黄芪甘草泡水喝的功效 内风湿心脏病能不能怀孕 甘草金银花泡水的功效 金银花甘草泡水喝的功效 怀孕检查出孩子有心脏病 心脏病对怀孕有影响吗