世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 饮食养生> 养生食谱> 家常菜谱> 晚餐>

简单易做的晚餐食谱大全

发布时间:2012-11-20  来源:养生  围观:152882次
字号:T|T

【导读】工作了一天的上班族回到家已经是饥肠辘辘,都希望能轻松做出营养丰富又健康美味的晚餐,为此小编特搜罗了一些晚餐的简单做法,可以煮面条、蒸饭、煲汤、烹饪韩式料理,简单易操作。

鱼丸米线

原料:米线200克,紫菜1片,鱼丸10个(炸鱼丸和白鱼丸各半),鸡肉火腿肠1条,番茄1个,菜心300克,罐头鸡汤1罐或鸡精10克,盐,麻油,姜片,蒜头,葱花各适量。

做法:

1.米线放入煲里等水烧开后,煮3~4分钟,熄火,不要打开煲盖,等米线变软,冲冷水;

2.鱼丸切半,鸡肉火腿肠切段,番茄切成8瓣,菜心洗干净,紫菜发洗干净;

3.烧热油1汤匙,下姜片,蒜头爆香,加入鱼丸,鸡肉火腿肠稍炒几下,倒入鸡汤,加适量的清水至汤滚,放紫菜、番茄和菜心,煮熟后再放米线,至全部材料烧滚后,调味放麻油和葱花便成。

简单易做的晚餐食谱大全

(责任编辑:老慢) 6681养生网:www.6681.com
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
藿香是罗勒吗 来月经能吃藿香正气滴丸吗 开放性骨折的处理方法 髌骨骨折的治疗方法 骨折夹板固定方法 佩兰和藿香能一起用吗 骨折消肿的最快方法 藿香滴丸能空腹吃吗 手指骨折锻炼方法 藿香正气丸能退烧吗 肋骨骨折治疗方法 藿香正气水治脚气吗 掌骨骨折固定方法 藿香正气丸能去湿气吗 胸椎骨折治疗方法 腰椎骨折的搬运方法 备孕能吃藿香正气丸吗 骨折复健方法 腹疼腹泻吗丁啉藿香正气水 尾骨骨折的治疗方法 脊柱骨折的搬运方法 肋骨骨折固定方法 搬运脊柱骨折病人的方法 藿香正气合剂拉肚子吗 骨折打石膏方法 骨折最佳治疗方法 阴虚火旺能吃藿香正气丸吗 胳膊骨折后的锻炼方法 锁骨骨折的固定方法 藿香正气丸能去烧吗 藿香正气丸管拉肚子吗 藿香正气丸治恶心吗 腕骨骨折康复训练方法 藿香正气水性寒吗 粉碎性骨折治疗方法 骨折术后消肿的方法 胫骨骨折治疗方法 藿香正气滴丸通便吗 藿香正气水祛湿吗 舟骨骨折治疗方法 骨折后消肿的方法 广藿香跟藿香吗 锁骨骨折治疗方法 髌骨骨折治疗方法 三踝骨折锻炼方法 糖尿病人能吃藿香正气胶囊吗 老年人骨折治疗方法 大腿骨折治疗方法 地肤子能代替藿香吗 指骨骨折治疗方法 有人用过藿香正气水治皮肤病吗 藿香正气丸上火吗 藿香正气水跟土霉素能一起吃吗 藿香正气水治头癣吗 急性肠炎能吃藿香正气水吗 放藿香正气水去湿疹吗 骨折分类方法 藿香正气水解酒吗 藿香正气水能解酒吗 藿香正气水治肠炎吗 骨折病人的搬运方法 藿香正气丸能降火吗 藿香正气胶囊上火吗 藿香正气液对荨麻疹有效吗 藿香正气水含有酒精吗 股骨颈骨折治疗方法 腰椎压缩骨折治疗方法 藿香正气水治牙疼吗 藿香正气软胶囊治拉稀吗 肋骨折的治疗方法 锁骨骨折的治疗方法 喂奶能吃藿香正气水吗 藿香正气滴丸影响早孕试纸吗 藿香正气水里有酒精吗 藿香正气水对身体害吗 骨折的护理方法 藿香正气水和头孢能一起会死吗 锁骨骨折固定方法 藿香正气滴丸吃完困吗 骨折的急救处理方法 吃了甲硝唑能吃藿香正气水吗 骨折急救处理方法 肋骨骨折的治疗方法 尾骨骨折治疗方法 跟骨骨折的治疗方法 新生儿痱子能用藿香正气水吗 老年人股骨骨折治疗方法 茜草根就是山藿香吗 趾骨骨折治疗方法 呕吐腹泻吃藿香正气胶囊行吗 骨折急救的处理方法 骨折病人搬运方法 藿香正气胶囊对胚胎有影响吗 吃了藿香正气丸能喂奶吗 藿香正气片能常吃吗 广藿香会不孕吗 脊柱骨折搬运方法 脯乳期妈妈拉肚子吃藿香正气丸吗 骨折消肿最快的方法 压缩性骨折治疗方法