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午餐肉怎么吃 介绍六种午餐肉的吃法

发布时间:2017-02-24  来源:养生  围观:772次
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【导读】午餐肉怎么吃?午餐肉是很多人都喜欢的快速食品,那么午餐肉怎么吃呢?午餐肉只能直接开罐吃吗?相信很多人有这样的困惑,下面就随小编一起来看看午餐肉怎么吃吧!

午餐肉怎么吃?

1、直接开罐吃:

这是最简单最经典的吃法。

2、泡面:

午餐肉切块,直接加在方便面里。

3、拌沙拉:

沙拉可以加入切成粒的午餐肉。材料为午餐肉一罐、黄瓜两根、土豆两块、沙拉酱。将土豆去片,切小块,过水,下盐水锅里略煮两分钟,捞起,过凉水;午餐肉切小块,黄瓜去不去皮均可,同样切小块;三样混合,加入沙拉酱,拌匀即可。

4、三明治:

不需要动明火,原料简单。材料为午餐肉一听、切片面包一包、黄瓜两条、沙拉酱若干。午餐肉切厚片,黄瓜斜切片;取一片面包,放上午餐肉片,加两大勺沙拉酱,抹匀,肉片上铺黄瓜片,再加一片面包,即可。

午餐肉怎么吃

5、肉碎鸡蛋羹:

同样不需要动明火。材料为午餐肉一块、鸡蛋3只、葱花少许。鸡蛋3只打匀,加入同等量的水,再打匀;午餐肉适量,切小丁,加入蛋液中,适当加一点点盐;撒上一点葱花,微波炉高火,2-3分钟即可,喜欢的话还可以淋一点香油。

6、辣椒炒午餐肉:

需要动明火。把午餐肉当鲜肉使,除辣椒外,还可以跟各种蔬菜同炒,比如荷兰豆、卷心菜、西芹、丝瓜、黄瓜、西葫芦等等,其理同一。嗜辣的还可以加豆豉、豆瓣酱、剁椒。

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(责任编辑:美羊羊) 6681养生网:www.6681.com
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