世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 饮食养生> 养生食谱> 家常菜谱> 午餐>

午餐肉怎么吃 介绍六种午餐肉的吃法

发布时间:2017-02-24  来源:养生  围观:1193次
字号:T|T

【导读】午餐肉怎么吃?午餐肉是很多人都喜欢的快速食品,那么午餐肉怎么吃呢?午餐肉只能直接开罐吃吗?相信很多人有这样的困惑,下面就随小编一起来看看午餐肉怎么吃吧!

午餐肉怎么吃?

1、直接开罐吃:

这是最简单最经典的吃法。

2、泡面:

午餐肉切块,直接加在方便面里。

3、拌沙拉:

沙拉可以加入切成粒的午餐肉。材料为午餐肉一罐、黄瓜两根、土豆两块、沙拉酱。将土豆去片,切小块,过水,下盐水锅里略煮两分钟,捞起,过凉水;午餐肉切小块,黄瓜去不去皮均可,同样切小块;三样混合,加入沙拉酱,拌匀即可。

4、三明治

不需要动明火,原料简单。材料为午餐肉一听、切片面包一包、黄瓜两条、沙拉酱若干。午餐肉切厚片,黄瓜斜切片;取一片面包,放上午餐肉片,加两大勺沙拉酱,抹匀,肉片上铺黄瓜片,再加一片面包,即可。

午餐肉怎么吃

5、肉碎鸡蛋羹:

同样不需要动明火。材料为午餐肉一块、鸡蛋3只、葱花少许。鸡蛋3只打匀,加入同等量的水,再打匀;午餐肉适量,切小丁,加入蛋液中,适当加一点点盐;撒上一点葱花,微波炉高火,2-3分钟即可,喜欢的话还可以淋一点香油。

6、辣椒炒午餐肉:

需要动明火。把午餐肉当鲜肉使,除辣椒外,还可以跟各种蔬菜同炒,比如荷兰豆、卷心菜、西芹、丝瓜、黄瓜、西葫芦等等,其理同一。嗜辣的还可以加豆豉、豆瓣酱、剁椒。

推荐阅读:

减肥午餐吃什么菜 想瘦身多吃它们

午餐吃什么对肠胃好 吃它们改善胃部不适

自带午餐便当菜谱 超营养的便当做法

午餐食谱大全 营养均衡食谱推荐

(责任编辑:美羊羊) 6681养生网:www.6681.com
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
男男舌吻艾滋病 艾滋病影响的范围 新伤口艾滋病 避孕套上艾滋病 人类黑猩猩会得艾滋病吗 艾滋病吐血 珙县艾滋病 护士故意传播艾滋病 艾滋病试纸3个月 艾滋病三周阳 水货传染艾滋病 艾滋病疱疹的特点 有精液的避孕套会得艾滋病吗 关于艾滋病的来源 反复口腔溃疡是艾滋病 艾滋病是否可以治愈 理发被划破艾滋病 艾滋病保健品 艾滋病的黑丝带 北大艾滋病试剂 舔乳头会传染艾滋病吗 艾滋病的临床分期 艾滋病潜伏期传染几率 男同为什么容易得艾滋病 应如何看待艾滋病 杜桥艾滋病 艾滋病验尿 怎么检验艾滋病 打篮球会感染艾滋病吗 艾滋病会痒么 艾滋病是先天性疾病 艾滋病毁灭 什么时候能治艾滋病 扁平苔藓艾滋病 家人艾滋病携带者 一次无套会得艾滋病 艾滋病阴谋论 艾滋病拉肚子大便什么样的 夏洛是怎么得的艾滋病 艾滋病真可怕 嘴唇破了艾滋病 洛加尼斯艾滋病 多长时间后可以完全排除艾滋病 世界艾滋病排名 艾滋病青霉菌 打呼噜喉咙异物感 艾滋病怕冷吗 艾滋病胶状痰 舌吻会传染艾滋病 为什么男同性恋容易患艾滋病 艾滋病窗口期6周 用飞机杯会得艾滋病吗 42天检测艾滋病准确率 艾滋病初期便血 艾滋病一般多久可以检查出来 艾滋病移植治愈 艾滋病灭非洲 新加坡艾滋病匿名 关于艾滋病的症状 艾滋病同性异性 艾滋病皮疹多久消失 乙肝和艾滋病哪个更可怕 膝盖疼艾滋病 做人流查艾滋病吗 高阳县检测艾滋病 艾滋病头癣 艾滋病用药免费 怎样缓解艾滋病病情 艾滋病拆迁队腾讯 艾滋病皮疹一般是全身吗 舌裂艾滋病 眼睛模糊是艾滋病的潜伏期吗 艾滋病试纸假阴性 做一个艾滋病检查多少钱 电脑艾滋病 艾滋病腋红斑 艾滋病喉壁滤泡 艾滋病不存在 艾滋病政策倡导 亲吻阴道会的艾滋病么 艾滋病红眼 哈尔滨检测艾滋病多少钱 艾滋病创面 嘉兴艾滋病多 艾滋病离开人体在空气能存活多久 得艾滋病的人多么 得艾滋病的人到哪里去找 艾滋病多久上药 打架感染艾滋病 艾滋病检查准确度是多少 艾滋病窗口期视力 艾滋病阑尾炎 艾滋病肝肾 胸闷气短艾滋病 艾滋病窗口期淋巴结肿大特点 高危发热皮疹是不是艾滋病前兆 艾滋病的碗筷需要消毒吗 干细胞艾滋病 受艾滋病影响的儿童 艾滋病发作时间