世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 饮食养生> 养生食谱> 家常菜谱> 午餐>

午餐肉怎么吃 介绍六种午餐肉的吃法

发布时间:2017-02-24  来源:养生  围观:1575次
字号:T|T

【导读】午餐肉怎么吃?午餐肉是很多人都喜欢的快速食品,那么午餐肉怎么吃呢?午餐肉只能直接开罐吃吗?相信很多人有这样的困惑,下面就随小编一起来看看午餐肉怎么吃吧!

午餐肉怎么吃?

1、直接开罐吃:

这是最简单最经典的吃法。

2、泡面:

午餐肉切块,直接加在方便面里。

3、拌沙拉:

沙拉可以加入切成粒的午餐肉。材料为午餐肉一罐、黄瓜两根、土豆两块、沙拉酱。将土豆去片,切小块,过水,下盐水锅里略煮两分钟,捞起,过凉水;午餐肉切小块,黄瓜去不去皮均可,同样切小块;三样混合,加入沙拉酱,拌匀即可。

4、三明治:

不需要动明火,原料简单。材料为午餐肉一听、切片面包一包、黄瓜两条、沙拉酱若干。午餐肉切厚片,黄瓜斜切片;取一片面包,放上午餐肉片,加两大勺沙拉酱,抹匀,肉片上铺黄瓜片,再加一片面包,即可。

午餐肉怎么吃

5、肉碎鸡蛋羹:

同样不需要动明火。材料为午餐肉一块、鸡蛋3只、葱花少许。鸡蛋3只打匀,加入同等量的水,再打匀;午餐肉适量,切小丁,加入蛋液中,适当加一点点盐;撒上一点葱花,微波炉高火,2-3分钟即可,喜欢的话还可以淋一点香油。

6、辣椒炒午餐肉:

需要动明火。把午餐肉当鲜肉使,除辣椒外,还可以跟各种蔬菜同炒,比如荷兰豆、卷心菜、西芹、丝瓜、黄瓜、西葫芦等等,其理同一。嗜辣的还可以加豆豉、豆瓣酱、剁椒。

推荐阅读:

减肥午餐吃什么菜 想瘦身多吃它们

午餐吃什么对肠胃好 吃它们改善胃部不适

自带午餐便当菜谱 超营养的便当做法

午餐食谱大全 营养均衡食谱推荐

(责任编辑:美羊羊) 6681养生网:www.6681.com
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
哈尔滨哪看宝宝荨麻疹好 三岁宝宝一年发了五六次荨麻疹 金银花颗粒和菊花一起喝 宝宝荨麻疹睡觉严重 宝宝划痕性荨麻疹 两岁宝宝荨麻疹能吹风 白内障手术后能喝金银花不 宝宝荨麻疹反复咋办 舌苔厚白能喝金银花 宝宝湿疹膏能治荨麻疹吗 金银花喝起来苦 金银花煲水喝 两岁多宝宝荨麻疹 盐开水洗澡治宝宝荨麻疹吗 异甘草酸镁谷胱甘肽哪个好 湿热体质喝金银花 阿克苏哪个地区种植甘草 1岁的宝宝荨麻疹快1个月了 4岁宝宝荨麻疹 哪个品牌的复方甘草酸甘片好 荨麻疹复发了能给宝宝喂奶吗 宝宝七个月得了荨麻疹咋办好了复发吗 内火旺喝金银花有用吗 金银花和山楂片能一起喝吗 二岁半宝宝荨麻疹 玫瑰花能和金银花一起喝吗 阴虚体质能喝金银花吗 金银花的根能喝吗 宝宝好像得了人工荨麻疹诱因 甘草和蒲公英哪个治幽门螺旋杆菌 2岁宝宝丘疹荨麻疹出浓 复方甘草酸苷和双环醇片哪个好 宝宝急性荨麻疹几天可以好 宝宝荨麻疹能喝排骨枸杞汤么 宝宝荨麻疹可以吃鱼肝油吗 金银花和蜂蜜能一起喝吗 积食能不能喝金银花 三七粉和甘草与山楂哪个去褐斑好 甘草片和羚羊清肺哪个好 宝宝荨麻疹一个月了还没好 川贝甘草哪个 1岁半宝宝得了荨麻疹 支气管扩张喝金银花 甘草哪个部位的甘草黄酮含量多 复方甘草片哪个好 千里光和金银花一起喝 蜂蜜和金银花能一起喝吗 宝宝荨麻疹反反复复2月多 宝宝牙疼会引起荨麻疹吗 3岁宝宝起荨麻疹 种植柴胡和甘草哪个优势高 划痕荨麻疹妈妈会遗传给宝宝吗 咳特灵和甘草片哪个 宝宝吃海鲜荨麻疹 金银花能与茶叶一起喝吗 宝宝荨麻疹吃扑尔敏还是开瑞坦好 10个月宝宝荨麻疹 克咳和甘草片哪个号好 宝宝荨麻疹吃双 4周岁宝宝荨麻疹按哪个穴位 宝宝一到夏天就发丘诊性荨麻疹 甘草片哪个牌子好 金银花长期喝对体有伤害吗 宝宝易过敏荨麻疹 虚火能喝金银花吗 宝宝时不时 出几粒荨麻疹 甘草锌和葡萄糖酸锌哪个好 宝宝得了荨麻疹腹泻 甘草和棉花哪个更耐碱 金银花好喝吗 二岁宝宝得荨麻疹 喝金银花后腹泻 宝宝荨麻疹可以吃辅食吗 金银花连翘冲水喝比例 宝宝荨麻疹会越来越多吗 舌苔黄喝金银花 生金银花能喝吗 3岁半宝宝荨麻疹性血管炎 金银花能和蜂蜜一起喝吗 1岁半宝宝麻腮风得了荨麻疹 蚊子叮咬宝宝丘疹性荨麻疹 宝宝荨麻疹吃仙特明 糖尿病人能喝金银花吗 宝宝急性荨麻疹能根治吗 夏桑菊与金银花一起喝 宝宝荨麻疹奇痒 三字经派推拿宝宝邱疹性荨麻疹 秋天能不能喝金银花 复方甘草酸苷片哪个牌子好 喉咙发炎喝金银花 八个月宝宝长荨麻疹很快 冬季喝苟杞山楂金银花菊花 金银花和枸杞能一起喝吗 5岁宝宝荨麻疹能吹风 氯雷他定片和复方甘草哪个好 宝宝得荨麻疹多吗 宝宝得荨麻疹脸部浮肿一夜未消肿 喝金银花治疗前列腺吗 宝宝荨麻疹为什么反复 宝宝打了喜炎平得了荨麻疹