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午餐带饭食谱大全 适合第二天带饭的菜谱

发布时间:2017-05-24  来源:养生  围观:3390次
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【导读】午餐带饭食谱大全有哪些?现在很多上班族为了健康营养,都会现在自己带饭,那么,午餐带饭食谱大全有哪些,哪些菜谱适合第二天吃呢?一起和6681小编来看看午餐带饭食谱大全的介绍吧!

午餐带饭食谱大全

青椒炒肉丝

主料:青椒4个、里脊肉300克、黄椒半个

辅料:葱姜适量、甜面酱15克、糖3克、料酒10克、淀粉5克、盐适量、香油适量、生抽10克


做法步骤

1.准备好所有的食材。

2.里脊肉切丝,青红椒洗净切丝。

3.切好的肉丝加入少许盐,糖,料酒,生抽,淀粉抓拌均匀腌制片刻。


午餐带饭食谱大全

4.炒锅到油烧热倒入肉丝翻炒至变色盛出备用。

5.底油爆香葱姜。

6.加入甜面酱炒出香味。

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(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
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