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五个月宝宝爱吃的营养餐 蛋黄土豆泥的做法

发布时间:2017-10-18  来源:养生  围观:266次
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【导读】五个月宝宝爱吃的营养餐有哪些?五个月宝宝也会选择自己爱吃的辅食,那么,五个月宝宝爱吃的营养餐有哪些,怎么做出适合宝宝年龄的食物呢?一起和6681小编来看看五个月宝宝爱吃的营养餐的介绍吧!

五个月宝宝爱吃的营养餐

一、蛋黄土豆

材料:土豆100克、熟鸡蛋黄10克、菠菜25克、盐少许

制作方法:

1、土豆去皮、洗净、切小块,放锅内,加适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状;熟鸡蛋黄捻碎;


2、菠菜洗净,用水煮后,切碎,用纱布过滤其汁;土豆泥盛入小盘内,加入菜汁、熟鸡蛋黄和盐,搅拌均匀后即可食用。

二、鸡肉

材料:鸡肉20克、水1/2杯、姜1片、盐适量

制作方法:


五个月宝宝爱吃的营养餐

1、鸡肉切碎,放锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火;

2、加盐,撇去鸡油,过滤即可食用。

三、苹果胡萝卜泥

材料:苹果100克,胡萝卜200克

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(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
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