世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 饮食养生> 养生食谱> 家常菜谱> 早餐>

早餐应该怎样吃 早餐养胃的一顿饭(2)

发布时间:2016-08-19  来源:养生  围观:419次
字号:T|T

5、生长发育期青少年

由于生长发育对营养素和能量的特殊需求以及对于激素水平的生理要求,粗粮不仅阻碍胆固醇吸收和其转化成激素,也妨碍营养素的吸收和利用。

6、老年人和小孩

因为老年人的消化功能减退,而孩子的消化功能尚未完善,消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担。而且营养素的吸收和利用率比较低,不利于小孩的生长发育。

7.肾脏病人

肾脏病人反而需要吃精致白米。因为五谷杂粮的蛋白质、钾、磷含量偏高,当成主食容易吃多,病人身体无法耐受。

早餐应该怎样吃 早餐养胃的一顿饭

某临床专家指出,不时会遇到病人濒临洗肾危机时,回家赶紧舍弃白米饭,换吃五谷杂粮,想重振健康。结果三个月后回诊,抽血检测,发现病人的钾、磷突然飙高,仔细问才知道病人反被聪明误。

8.糖尿病

糖尿病人要控制淀粉摄取,即使吃五谷杂粮,也要控制份量。

而且五谷杂粮虽然因为纤维够,有助于降血糖,医护人员多鼓励糖尿病人吃,但一旦糖尿病合并肾病变,这时就不能吃杂粮饭,得回过头来吃精白米,不少病人因此困惑不已。

早餐应该怎样吃 早餐养胃的一顿饭
早餐应该怎样吃

9.痛风病人

痛风病人吃多豆类,会引发尿酸增高,五谷当中的豆类摄取份量就要降到最低。

10.癌症病人

癌症病人如果胃肠功能还好,可以吃五谷杂粮,但只要是胃肠道手术或胃肠道癌,不适合吃。尤其大肠癌病人,从治疗期间到治疗后至少两、三个月,都要采取低渣饮食,避开纤维太硬、会摩擦、撑开肠胃道的食物,等恢复后回诊时,再跟医生确认能否吃五谷杂粮。

推荐阅读:

营养早餐的原则及搭配方法

10分钟速成早餐 早餐饼的做法

俗话说早餐要吃好 早餐你吃好了吗

早餐食谱大全 早餐三大营养套餐

(责任编辑:海绵宝宝) 6681养生网:www.6681.com
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
黄芪黄精泡水喝的功效 扁桃体发炎会引致全身肌肉酸痛吗 夜交藤和何首乌谁的功效好 扁桃体肿大吃安利能好吗 扁桃体吃药一个月还不见好 左侧舌头根部扁桃体有异物 姜黄精功效 扁桃体发炎不痛了是不是就快好了 何首乌煲汤有什么功效 淫羊藿黄精胶囊作用与功效 扁桃体手术第五天还痛吗 黄精当归泡水喝的功效 扁桃体上面怎么有一个一个的小洞 灵芝何首乌泡酒的功效 白何首乌粉功效 何首乌和紫米的功效 何首乌藤泡水喝的功效 黄精玉竹粉功效 炙黄精的功效与作用 扁桃体发炎高烧后吃什么饭好 扁桃体换着疼是怎么回事 地藏黄精的功效 黄精玛咖茶的功效 扁桃体发炎晚上疼的睡不着觉 枸杞黄精酒功效 何首乌泡茶喝有什么功效 扁桃体有点大吞咽不得劲吃什么药 小孩扁桃体发炎头疼怎么办 蜈蚣可以治疗扁桃体乳头状瘤吗 阿胶黄精丸的功效 扁桃体溃疡吃什么药能治好 嗓子疼扁桃体出血是怎么回事 黄精粉的功效 炙黄精功效 扁桃体发炎吃红霉素有用吗 地藏黄精功效 麦冬黄精泡水喝的功效 切除扁桃体一周还有炎症 黄精黄芪枸杞泡水喝的功效 当归黄精泡水喝的功效 姜黄精的功效 婴儿扁桃体发炎中药敷脚心 按摩哪些穴位治扁桃体肿大打鼾 扁桃体发炎能不能喝紫菜蛋汤 消扁桃体肿大的穴位有哪些 阿胶黄精丸功效 黄精花功效 急性化脓性扁桃体炎用头孢 不发烧了后多久能做扁桃体手术 玛咖黄精片的功效 慢性扁桃体炎适合什么运动 扁桃体发炎肿大怎么回事 黄精的价格及功效 扁桃体疼怎么回事该怎么办 化脓性扁桃体炎中医能治疗吗 山黄精的功效 咳嗽扁桃体发炎吃什么药见效 黄精片的功效与作用及 熟黄精的功效与作用 慢性扁桃体肥大二度吃什么药 扁桃体切除后长很多息肉 制何首乌的性味归经及功效 扁桃体3度肿大是不是一定要切除 扁桃体发炎咳嗽比较严重怎么办 郑大一附院扁桃体手术方法 阑尾炎手术再做扁桃体手术 突然发烧扁桃体发炎是什么原因 野生何首乌有什么功效 小孩急性扁桃体发炎怎么办 儿童扁桃体肥大治疗方案 黄精黄芪水功效与作用 亦何首乌的功效与作用 黄精枸杞泡水喝的功效 黄精黄芪泡水喝的功效 如何消除扁桃体肿大不手术 黄精玉竹的功效 菊苣黄精的功效 黄精对女人的功效 两岁宝宝扁桃体肿大不能吃什么 西洋参黄精枸杞黄芪泡水喝的功效 黑豆黄精功效 黄精泡酒的功效 化脓性扁桃体炎会引起咳嗽吗 扁桃体上的白色不消失 野生黄精功效 何首乌红枣枸杞泡水喝的功效 扁桃体发炎能吃西红柿吗 成人扁桃体肥大能自愈吗 藏黄精的功效 扁桃体发炎喝什么水有助退烧 黄精丸的功效与作用 扁桃体切除后可以从事焊工吗 野生黄精的功效 黄精草的功效 16个月宝宝扁桃体肿大 西瓜霜润喉片扁桃体发炎 急性扁桃体化浓会传染吗 儿童轻微扁桃体发炎吃什么药 扁桃体炎阿奇霉素最多吃几疗程 黄精枸杞酒的功效