手机版 | 今天是: 旧版入口
最热推荐
缓解失眠的几种法子 失眠该吃什么

缓解失眠的几种法子,失眠中老年人是一高发人群,不好的睡眠质量不仅影响正常生活也对身体的健康是有一定影响的,小编今天给大家推荐几个缓解失眠的法子,缓解失眠的痛苦!…[查看全部]

失眠最好的治疗方法 这四种推拿自

失眠是现在很多人都会碰到的问题特别是一些上班族,白天工作压力太大,导致晚上睡不着,白天精神又不好,一直恶性循环。今天小编告诉你失眠最好的治疗方法,这四种推拿自己就能做。…[查看全部]

  • 2016-07-26晚上失眠怎么办 8招帮你解决晚上失眠

    晚上失眠怎么办?我们都知道失眠很不好受,尤其是晚上睡不着,第二天精神状态不好还老犯困。那么有什么好的方法能够解决晚上失眠的症状吗?小编来教你几招,帮你解决失眠带来的困扰吧!...[详细]

    失眠 晚上
  • 2016-07-21更年期失眠怎么办 7技巧帮你缓解失眠

    更年期失眠怎么办。女性到了更年期本身就心情烦躁,如果再加上失眠症状,想必十分难受,也对日常的健康生活非常不利。小编接下来推荐7个小技巧帮助有需要的女性朋友们缓解失眠症状,有需要的可以尝试哦。...[详细]

    失眠 更年期
  • 2016-07-15失眠多梦怎么办 常打太极拳可缓解症状

    失眠多梦怎么办,有什么好的方法治疗吗?人偶尔会遇到失眠状况,这个症状非常影响正常生活,那么失眠多梦有什么好的解决方法吗?接下来小编为大家介绍失眠多梦的解决方法及安眠的食物,有兴趣的朋友要看一下哦!...[详细]

    太极拳 失眠多梦
  • 2016-07-09孕妇失眠的原因 解决失眠的自疗法

    孕妇失眠的原因是什么,孕妇失眠了,怎么自疗。孕妈妈要维持自己和宝宝的营养,一个好的睡眠非常重要。孕妈妈会经常失眠,那么,引起失眠的原因有哪些,如何解决呢?如果你不知道,就让小编来告诉你吧!...[详细]

    孕妇 失眠
  • 2016-07-05中医为你解读失眠症状 安眠食物有这些

    中医为你解读失眠症状有哪些?大家都知道失眠的感觉不好受,那失眠症状有哪些呢,为什么会引起失眠呢,应对失眠有什么食物可以解决这个症状吗?小编为大家分享中医解读失眠症状的表现及诱因,帮助大家更好的了解失眠,还有安眠食物推荐哦,失眠朋友们赶紧来看看吧!...[详细]

    食物 失眠 中医
  • 2016-07-05失眠怎么办 7种食物助你快速入睡

    失眠怎么办?大家有失眠过吗,属羊的方式是不是不好用呢?许多人失眠会吃药,但是药三分毒,建议大家不要吃太多药,应该先从食疗的方式解决失眠这个问题。小编接下来为失眠患者推荐7种食物,帮助朋友们快速入睡,据说效果不错哦!...[详细]

    食物 失眠
  • 2016-06-28失眠多梦了怎么办 不要让梦在困扰你的睡眠

    失眠多梦了怎么办?失眠多梦会严重影响到自身的睡眠质量,患有失眠会严重影响到自己的日常生活与工作状态,今天小编就给打分享下失眠多梦的治疗方法,解决失眠的困扰!...[详细]

    失眠多梦
  • 2016-06-14缓解失眠的几种法子 失眠该吃什么食物

    缓解失眠的几种法子,失眠中老年人是一高发人群,不好的睡眠质量不仅影响正常生活也对身体的健康是有一定影响的,小编今天给大家推荐几个缓解失眠的法子,缓解失眠的痛苦!...[详细]

    失眠
养生标签
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生