世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位| 风水学 | 排毒养颜 | 落枕治疗 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 | 广场舞 |

当前位置:> 常见疾病> 胃胀>

胃胀能吃饭吗 胃胀后该吃些什么

发布时间:2017-07-17  来源:养生  围观:254次
字号:T|T

【导读】胃胀能吃饭吗?夏日炎炎,很多人都会多吃东西不消化,从而产生了胃胀,那么胃胀还能吃饭吗?胃胀后该吃些什么?今天就和6681小编一块去了解一下吧!

胃胀能吃饭吗

胃胀,病名,胀病之一。主证胀满、胃脘痛。引起胃胀的原因有各种各样,如,生活作息不规律,饮食不卫生等。那么胃胀能吃饭吗?其实胃胀是可以吃饭的,只要注意在饭前服用一些促胃肠动力药。可以帮助消化。改善腹胀等症状。

胃胀后该吃些什么


保持生活规律,饮食定时定量,易消化,进食细嚼慢咽、不易过饱,忌生冷与刺激性食物等。另外,保持良好的情绪,放松精神,适量运动,对功能性消化不良引起的腹胀很重要。

A、不宜搭配的食物

食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。


胃胀能吃饭吗

B、服用肠道菌群调节剂

消化不良型胀气可用肠道菌群调节剂来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。

C、多喝米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

推荐阅读:

为什么会胃胀 胃胀该怎么办

胃胀是怎么回事 胃胀的解决方法

胃胀有哪些症状 胃胀吃什么药

经常胃胀是什么原因 原来是它们在作怪

(责任编辑:蓝色云) 6681养生网:www.6681.com
男人的十个秘密,再爱都不会告诉你!
详情请关注微信号:
6681养生网
:或直接扫描右侧二维码关注后回复【01】
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生