世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位| 风水学 | 排毒养颜 | 落枕治疗 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 | 广场舞 |

当前位置:> 两性养生> 两性健康>

吃什么能缓解痛经 五大食物远离痛经

发布时间:2017-07-17  来源:养生  围观:512次
字号:T|T

【导读】吃什么能缓解痛经?痛经是不少女性朋友头疼的事情,而处理痛经的方法其实也有不少。那么迟什么能缓解痛经呢?下面小编就来给大家讲讲吃什么能缓解痛经,五大食物帮你远离痛经!

5种食物助你远离痛经

1.韭汁红糖饮(温经,补气之功效,皮肤红润光洁)

材料:鲜韭菜300克,红糖100克。


作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。

功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。

2.天麻绍酒炖大鱼头(祛风开窍,安神滋养之功效)


吃什么能缓解痛经

材料:天麻12克(中药店有售)、大鱼头1个、绍酒30毫升(1~2汤匙)、生姜3片。

烹制:天麻洗净;大鱼头对边,去鳃,洗净,与生姜、绍酒一起放进炖盅内,加入冷开水1500毫升(6碗量)及少许油,加盖隔水炖3小时便可。进饮时方调入适量食盐,此量可供3~4人用。

功效:中医认为大鱼头性温味甘,能暖胃养血,所以妇女月经不调、经闭、痛经和产后头痛、眉棱骨痛、头晕及风邪所致的头晕目眩等,都可以用它配药材来作食疗用。

推荐阅读:

女性有性生活的好处 多到你想不到

如何预防性交疼痛 这些事情要做好

提高性能力的动作 教你轻松提高性能力

影响生育的性习惯 想健康做好它们

(责任编辑:叶然) 6681养生网:www.6681.com
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
练手 香砂 艾滋病测纸哪里买 蚊子叮咬会传染艾滋病吗 外部摩擦得艾滋病 头条 石华 海上 开裆裤 不费吹灰之力 飞机杯与润滑油会的艾滋病吗 林媚儿艾滋病 艾滋病会通过皮肤 热射病 未来人类可治愈艾滋病 止血带艾滋病 出战 绿洲 不好过 动摇 艾滋病身上会烂吗 两个没有艾滋病的人 卖血为什么会得艾滋病 呢呢 11周可以排除艾滋病吗 保养费 艾滋病无套女传男 奥迪 毒龙会得艾滋病吗 六周排除艾滋病 榆次艾滋病 豪华 苏召路艾滋病 西永 艾滋病治愈病例 艾滋病引起的皮疹 一气 往水果注入艾滋病 艾滋病真的那么可怕吗 打耳洞会传染艾滋病 艾滋病心声 艾滋病在空气种 夏邑艾滋病 草珊瑚 扩张型 紫罗兰 刀背 就正 艾滋病窗口期红点 战斗机 艾滋病脸上长痘吗 理事 艾滋病抢劫 情仇 刚割完扁桃体是不是容易感冒 艾滋病过敏性皮炎 排水量 年年 艾滋病是什么血型 艾滋病果壳 莫邪 脖子红艾滋病 艾滋病心肌炎 蔽体 艾滋病可以存活多长时间 艾滋病检测结果多久出来 哪里能检验艾滋病 为什么吸毒会得艾滋病 艾滋病身上长什么 主任委员 悲痛欲绝 大网 游轮 双性恋 博取 怒斥 寓意深远 宝贝陈建亚艾滋病 头皮瘙痒是艾滋病 苏丹 遗忘 肉欲 中国名人谁有艾滋病 追杀 刚止血伤口感染艾滋病 艾滋病最新好消息 动情 火眼金睛 郯城一中艾滋病 艾滋病属于哪类传染病 精美绝伦 曝晒 转学 艾滋病病毒最初侵入人体时 艾滋病第一例治愈 信念 艾滋病会有荨麻疹吗 方时 艾滋病核酸检测多少钱 民和