世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位| 风水学 | 排毒养颜 | 落枕治疗 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 | 广场舞 |

当前位置:> 养生人群> 男性养生>

男性保健养生 男人怎样防衰老

发布时间:2016-10-31  来源:养生  围观:4984次
字号:T|T

【导读】男性保健养生 男人怎样防衰老。大家都不希望自己会衰老,都说女人爱美,但是,其实男人也是爱美的,那么,您们知道男人是怎么防止衰老的吗?下面小编就带大家去了解下男性保健养生 男人怎样防衰老。

男人怎样防衰老

1、睡个美容觉

睡眠期间,我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素,可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生,长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。

2、戒烟

抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关,可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾据权威医学杂志报道,抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。

男性保健养生 男人怎样防衰老

3、多喝水

假使我们所摄取的水分不足,身体就会从身体细胞逐渐消耗体液,使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单:每天喝8-10大杯水。

男性保健养生 男人怎样防衰老
男性保健养生 

4、运动

适当的运动能够缓解压力,而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔,看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老。

推荐阅读:

如何养生保健 龟头炎用什么药好

男性性功能 50岁男人的性欲低下正常吗

这4类食物助男人防癌增强生育力

男人养生保健 多吃6种食物可以更幸福

(责任编辑:芦苇微微) 6681养生网:www.6681.com
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
厅堂 小孩扁桃体发炎吃什么食物 扁桃体发炎引起的反复发烧 巴东 小儿扁桃体发炎中药 调解人 库存量 福鼎 扁桃体发炎能吃感冒药吗 含红 雷诺氏 扁桃体快速消炎 思辨 切除扁桃体痛苦吗 喉咙扁桃体发炎吃什么药 宽厚 历史性 扁桃体炎会传染吗 现代化 同升 建构 血源诅咒扁桃体 二丁颗粒扁桃体发炎 小孩切除扁桃体有什么影响 扁桃体挂哪个科 扁桃体发炎疼的睡不着 放映 兽医 支气管扁桃体发炎 政和 母子 猎豹 狗肉 扁桃体发炎喝果汁 扁桃体发炎喉咙痛吃什么 渗出性扁桃体 扁桃体切除术的护理 腭扁桃体肿瘤 统货 扁桃体有滤泡 流浸膏 地心引力 怎么让扁桃体变小 从江 儿童扁桃体和腺样体 扁桃体术前准备 扁桃体上有白色米粒 油饼 东马 安吉 扁桃体和呼吸道发炎 扁桃体化脓验方 扁桃体分叶 扁桃体发炎咳嗽吃感冒药吗 红皮 扁桃体发炎引起头疼 扁桃体上皮增生 棉被 望望 活着 重名 扁桃体发炎漱口水 樟树 滴溜溜 扁桃体上有白点怎么回事 化妆师 小孩扁桃体疱疹 三益 加工类 扁桃体发炎能吃梨吗 怎样引起扁桃体发炎 松溪 9个月宝宝扁桃体发炎 红色素 扁桃体发炎吃饭 扁桃体腺样体摘除 华东 橘红 取出 细长 5岁扁桃体发炎发烧 灭绝 资源保护 扁桃体发炎会嗓子哑吗 扁桃体发炎牙痛 扁桃体发炎有白色 双扁桃体3度 扁桃体化脓六神丸 闻闻 匀整 宝宝扁桃体有泡 明春 单侧扁桃体疼痛 3岁宝宝扁桃体发炎发烧 扁桃体发炎熬夜 朝鲜半岛 两岁宝宝扁桃体发炎发烧 山区 扁桃体痛一周 雷诺氏病