世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 养生人群> 女性养生>

女性养生 摧毁女人的9个习惯

发布时间:2016-12-24  来源:养生  围观:2016次
字号:T|T

【导读】女性养生有哪些?女性养生是养生的一部分,而且现在女性的生活压力越来越大,所以女性养生也特别重要。那么女性养生要注意哪些方法呢?

1.穿高跟的鞋子

穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。为了减少伤害,请避免穿高于3.8cm的鞋,并加用鞋垫吧!

2.拿很重的包包

女性养生 摧毁女人的9个习惯

最近科技产品推陈出新,什么都放进包包里的话,重量也跟著变重了吧?这样对健康也不好。即使没有感觉到什么立即的异样,拿著很重的包包行走一阵子的话,背部和脖子也会渐渐变得酸痛,姿势变得不良。预防最好的方法就是不要带不必要的东西在身上,改用小包包。

3.穿不合尺寸的内衣

有70%的女性穿著不合尺寸的内衣。其实不止外观看起来不好看,还会造成脖子和背部、胸口的疼痛和呼吸不适,姿势不良、皮肤炎、血液循环不良、过敏性肠管症候群等,要特别注意!内衣的size不要自己乱猜测,应该要好好的实际测量尺寸后再买才是!

女性养生 摧毁女人的9个习惯 女性养生

4.过于注重外表

不管是男性还是女性都很重视外表,但是女性对于完美的外表却有更大的苛求。根据研究显示,在平均以下体重的女性中竟有16%觉得“太胖了”,90%的人认为“身体的哪个部位想要整一下”。这样想的人除了精神上不太好之外,极端的减肥后复胖、厌食症或美容整形对身体都是一大负担和伤害。

(责任编辑:慢羊羊) 6681养生网:www.6681.com
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
孕妇能用甘草桔梗泡水喝吗 孕妇可以喝甘草汤么 孕妇吃甘草杏话梅 孕妇何首乌 孕妇能吃甘草红西瓜子吗 孕妇喝了甘草锌颗粒恶心 孕妇吃了好多含甘草的瓜子会怎样 孕妇可以吃佛手柑干吗 中耳炎与扁桃体炎 扁桃体感觉异味很大 扁桃体淋巴癌 扁桃体发炎40 孕妇可以闻新鲜佛手的味道吗 佛手瓜孕妇 孕妇能吃甘草桃肉吗 乌梅陈皮甘草孕妇 扁桃体隐窝脓栓 扁桃体钙化 儿童扁桃体发炎怎么办 孕妇能吃甘草西瓜子吗 切除扁桃体有什么影响 扁桃体发炎喝什么好 一岁半的宝宝扁桃体发炎 扁桃体切除一侧 孕妇能吃佛手么 扁桃体感觉快要闭住了是什么 扁桃体化脓吃什么水果 孕妇咳嗽能喝甘草水吗 孕妇能喝白芍和甘草熬的水吗 扁桃体骨头 孕妇可以喝甘草泡水吗 孕妇能吃甘草片么 扁桃体白色脓包 甘草泡葡萄孕妇能吃吗 治疗扁桃体炎的中药 三岁宝宝扁桃体发炎 华味亨的甘草桃肉孕妇可以吃吗 切除一侧扁桃体 扁桃体化脓漱口 喉咙疼扁桃体发炎 复方甘草酸苷注射剂孕妇能用吗 扁桃体蜂窝组织 当归党参乳香甘草孕妇能喝吗 孕妇甘草腌制的果脯能吃吗畸形 化脓性扁桃体炎头孢 扁桃体发炎拉肚子 支原体扁桃体 扁桃体化脓阿莫西林 扁桃体感觉从喉咙里面有臭味 扁桃体发炎吃鸡蛋吗 清开灵扁桃体 孕妇可以吃甘草川贝梨子 黄莲甘草孕妇 复方甘草口服溶液孕妇可以喝吗 扁桃体麻醉 甘草煲汤孕妇 黄芪甘草菊花熬水孕妇可以喝吗 什么是急性扁桃体发炎 扁桃体切除后的影响 扁桃体炎病程 复方甘草口服液孕妇能吃吗 扁桃体发炎一个月 孕妇能在肉里放甘草 扁桃体发炎什么科 舌扁桃体切除 扁桃体柠檬 一侧扁桃体肥大 孕妇可以食甘草酸二铵肠溶胶吗 扁桃体有脓包 孕妇可以用甘草酸苷吗 甘草味西瓜子孕妇能吃么 何首乌与孕妇 扁桃体消融手术 孕妇吃哪种甘草锌 复方甘草酸苷胶囊孕妇能吃吗 孕妇六个月喝几粒甘草片 切除舌扁桃体 孕妇可以喝麦冬甘草菊花饮 孕妇可以和复方甘草片 孕妇能用炙甘草吗 扁桃体发炎吃几天药 佛手香橼对孕妇有影响吗 佛手瓜苗孕妇能吃吗 扁桃体疣 扁桃体白血病 扁桃体发炎冰糖雪梨 扁桃体后窝 甘草和冰糖一起熬汤孕妇可以喝吗 孕妇能使用复方甘草酸铵注射液 孕妇能含复方甘草片吗 哪个穴位对扁桃体 孕妇服用美能复方甘草酸苷片 扁桃体淋巴增生 甘草汤孕妇喝了会有影响吗 扁桃体长期肿大 孕妇可以甘草泡的梨子吗 甘草枇杷糖孕妇 扁桃体手术风险 小儿慢性扁桃体炎 孕妇保胎甘草