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孕妇可以吃话梅吗 孕早期吃酸这些要忌

发布时间:2017-09-12  来源:养生  围观:253次
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【导读】孕妇可以吃话梅吗?很多孕妇都喜欢吃酸的,而话梅正好是酸味食物当中的一个,不过有些人并不清楚孕妇可不可以吃话梅。那么,孕妇到底可不可以吃话梅呢?下面就随小编一起去看看孕妇可不可以吃话梅吧。

孕妇可以吃话梅吗

孕妇是可以吃话梅的。因为话梅含有蛋白质、矿物质、多种维生素、有机酸等营养物质,吃话梅可以补充孕妇和胎儿的营养,而且还可以开胃,防止孕吐。不过,话梅也不能多吃,吃多了话梅会导致胃酸过多,引起呕吐。

孕早期吃酸要忌什么

1、酸菜

酸菜虽然酸,但是孕妇不宜吃。因为酸菜是腌制而成的,本身的含盐量很高,而且还会有致癌的亚硝酸盐,对孕妇和胎儿的健康都是有害的。另外,腌制过的酸菜营养成分被破坏,也不能补充孕妇和胎儿需要的营养。

2、酸辣粉

市面上的酸辣粉多少都是不卫生的,而且酸辣粉的刺激性很强,会对胃部造成负担,另外,酸辣粉这种热性的东西吃多了也会导致上火,孕妇容易出现溃疡、便秘等症状。

孕妇可以吃话梅吗

3、山楂

山楂虽然是开胃消食的佳品,但是孕妇却不能吃山楂。因为山楂会对子宫造成很大的影响,吃多了山楂,会刺激子宫的收缩加剧,从而导致流产,这是非常严重的后果。

小结:以上就是小编给大家介绍的孕妇可以吃话梅吗,更多养生资讯敬请关注6681养生网。

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