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孕妇吃橙子对胎儿好吗 孕妇吃橙子上火吗

发布时间:2017-10-18  来源:养生  围观:495次
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【导读】孕妇吃橙子对胎儿好吗?孕期的饮食是很关键的,妈妈吃得好,宝宝也健康哦。那么,孕妇吃橙子对胎儿好吗,孕妇怎么吃橙子健康?一起和6681小编来看孕妇吃橙子对胎儿好吗的介绍吧!

孕妇吃橙子对胎儿好吗

1、 橙子中含有大量维生素C,易于孕妇吸收。而且维生素C可以促进人的大脑发育,因此孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑发育,提高胎儿智力。

2、 橙子味道甘、酸,孕妇吃橙子有助于消化,还可以防止便秘。


3、 橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素,有助于缓解孕妇孕期出现的恶心孕吐症状。

4、 橙子味道酸甜,怀孕期间孕妇食欲不振,适当吃些橙子可以开胃、增强食欲。

孕妇吃橙子会上火吗?


孕妇吃橙子对胎儿好吗

孕妈吃橙子是不会引起上火的,因为橙子和橘子不同,吃橘子的确会引发火气,而橙子的性质凉的,味甘、酸,而且橙子可以生津止渴,有开胃下气的作用,特别是孕妈在怀孕初期,饮食习惯会出现变化,甚至毫无食欲,不凡试一下吃一些橙子哦。具有生津止渴、开胃下气的功效。

孕妇怎么吃橙子好

1、橙汁和酒:

取鲜橙2个,连皮切片,压出汁液,将米酒少许合入汁中。可治妇女乳结不通,乳房红肿疼痛。

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(责任编辑:慢羊羊) 6681养生网:www.6681.com
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