世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 两性养生> 性爱技巧>

延长夫妻生活的技巧 十招让你更享受

发布时间:2017-10-23  来源:养生  围观:2303次
字号:T|T

【导读】延长夫妻生活的技巧是什么?我们都知道夫妻生活是非常重要的,往往只有夫妻生活和谐了,一个家庭才会和谐,所以在夫妻生活当中适当的加入一些技巧是十分有必要的。那么延长夫妻生活的技巧都有哪些呢?下面小编就为大家带来延长夫妻生活的技巧,十招让你更享受!

十妙招延长夫妻爱爱时间

1、戒除不良嗜好 力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

2、自信 要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

3、注重外表的年轻化 老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。


4、饮食营养 适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

5、经常运动 慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“要害”在腰、足。健身专家推出了一套“爱爱锻炼法”,每一个动作都能锻炼爱爱时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让性交肌肉紧实有力。

6、欣赏美女 在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。

7、保持野心 要富有事业心,对工作布满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己爱好的公共事务。


延长夫妻生活的技巧

8、生活要幽默 幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。现代生活节奏加快,都市人工作压力大,轻易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”,因此格外关注的是性功能的衰退。

9、心胸开阔 性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

10、营养剂 天天坚持服用含天然维生素E的食物,它可延缓身体衰老与性衰。

睡眠质量,与夫妻关系相关

推荐阅读:

你不懂的床上秘密 让性爱更美妙

完美性爱小技巧 让她离不开你

如何提高性爱质量

性生活质量下降的原因 避开它们享受性爱

(责任编辑:叶然) 6681养生网:www.6681.com
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
肾虚会腰痛么 骨折后吃什么活血化瘀 脚趾骨折吃什么药 月经期间腰痛 手腕骨折吃什么药好 月经期腰痛怎么回事 女性经期小腹痛腰痛 骨折吃什么水果比较好 肋骨骨折吃什么食物 骨折要吃什么补品 骨折不能吃什么食物 经期腰痛正常吗 骨折后期吃什么药 肾虚引起腰痛 月经腰痛 骨折吃什么恢复得快 肾虚腰痛中药治疗 肱骨骨折吃什么好 骨折术后吃什么营养品 脚骨折不能吃什么 经期痛经腰痛 月经来时腰痛 腰椎骨折术后吃什么 手掌骨折吃什么恢复快 月经腰痛是怎么回事 月子后腰痛 老年骨折病人吃什么好 手掌骨骨折后吃什么 出月子腰痛 压缩性骨折吃什么好的快 骨折手术后吃什么水果 跟骨骨折吃什么药 月经不来腰痛 腰痛月经不来 经期腰痛 月经期间腰痛是怎么回事 女性肾虚腰痛怎么办 肾虚腰痛的治疗 骶骨骨折吃什么药 骨折后期吃什么好 腰痛食谱 腿骨折吃什么水果 月经期腰痛 骨折后怎样恢复得快吃什么 经期腰痛是怎么回事 腰椎骨折吃什么药 月经前后腰痛 肾虚腰痛的药 膝盖髌骨骨折吃什么 女性肾虚腰痛 骨折吃什么有助恢复 月经腰痛怎么回事 骨折不能吃什么水果 骨折吃什么主食 脊柱骨折吃什么 骨折吃什么坚果 骨折吃什么活血化瘀最快 肾虚腰痛病 骨折的病人吃什么水果好 骨折做手术后吃什么 月经前腰痛 经期腰痛回事 脚骨折后吃什么药 月经经常腰痛 骨折增生吃什么 女人经期腰痛 骨折住院吃什么 肾虚性腰痛 骨折两周吃什么 感冒腰痛 骨折后忌吃什么 月经后腰痛小腹痛 青枝骨折吃什么 肾虚腰痛怎么治疗 肝肾亏虚腰痛 跟骨骨折术后吃什么药 骨折病人吃什么好得快 月经后小腹痛腰痛 经期腰痛腹痛 月经后腰痛 老年人骨折后吃什么好 经期前腰痛 胫腓骨骨折吃什么好 手臂骨折手术后吃什么 骨折术后消肿吃什么药 肾虚腰痛背痛 女肾虚腰痛 月经时腰痛 肾虚腰痛症状 来月经腰痛 骨折取钢板后吃什么 肾虚腰痛怎么办 肾虚腰痛食疗 三踝骨折吃什么 腰痛是肾虚吗 胳膊骨折吃什么好的快 老年人骨折了吃什么补品 小孩脚骨折吃什么好 肾亏腰痛 肾虚腰痛治疗