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女性经期保健知识 安然度过经期

发布时间:2017-07-07  来源:养生  围观:433次
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【导读】女性经期保健知识都有哪些?经期是女性朋友们特有的一个生理期,在这个时候不注意的话也是比较容易会引起妇科病的。下面小编就来给大家讲讲女性经期保健的知识,教你安然度过经期!

女性经期保健小知识

1、注意卫生:

月经期勤换卫生巾,每天用温热水清洗外阴,最好采用淋浴。用盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”,阴部要与脚部分开清洗。


2、正确使用经期卫生用品:

当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时,应马上停止使用,另选其他品牌。

3、勤换卫生巾:

月经来潮的2-3天经血量较多,要勤换卫生巾,尤其是夜晚,以免会阴受到过度刺激而发生感染。更换卫生巾时,要注意由前方向后方放入,避免把肛门周围的病菌带入阴道。


女性经期保健知识

4、注意经量:

如果月经血量增多,要及早去医院查找原因。如果是月经疾病所致,马上进行有效治疗;如果是宫内避孕环引起的慢性失血,在医生指导下换其他的避孕方法。

5、避免坐浴

经期由于子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口也张开着,最好不要坐浴。

6、经期禁止性生活:

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