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什么是春节综合征 五招轻松赶走春节综合征

发布时间:2017-02-04  来源:养生  围观:1276次
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【导读】什么是春节综合征?春节假期已经结束,但是春节带来的后遗症却还没有消失,很多人都患上了春节综合征。那么,到底什么是春节综合征呢?它有哪些症状呢?下面就随小编一起去了解一下什么是春节综合征吧。

什么是春节综合征

专家介绍说,“春节综合征”,实际上并不是指某种具体的疾病,而是指在七天长假前后过程中由于生活规律、生活节奏、社会角色的变化和调整,所引发的一系列身心不适应。包括各种躯体症状、心理问题和社会适应问题,还可以理解为某些疾病状态和亚健康状态。

“春节综合征”在“假日综合征”中表现最为明显。这不仅仅因为人们连续休息了七天,改变了以往的生活规律,更主要的是,春节作为我国最重要的传统佳节,在人们的实际生活中具有重要的心理内涵。

“春节综合征”主要的生理表现为:浑身乏力、嗜睡、精力不集中、厌食、恐惧、孤独和出现头晕、口干舌燥、烦躁、腹痛腹泻等症状。最容易出现的症状有:疲惫、神经性厌食、工作恐慌——不想上班。

什么是春节综合征

春节综合征症状

一、突然的头痛和胸闷

这是可能是因高音频的噪音,较长时间刺激着人们的神经系统,使人在处于高度神经兴奋之后的相对神经衰落。在相对狭小拥挤的空间内更容易出现,浑浊的空气,使室内的氧气含量下降,让人处于缺氧状态,从而出现相应的心跳加快、血压升高、胃肠道缺血,从而导致以上一系列不适的产生。春节期间放鞭炮和放烟花的地方特别多,狂欢的人也特别多,也有不少的人要处在一些空气混浊和噪音大的空间,这时候,就容易出现头痛和胸闷。

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(责任编辑:菖蒲) 6681养生网:www.6681.com
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