世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 西医综合> 排毒养颜>

养肤排毒的食物 吃西兰花能美肤

发布时间:2017-08-30  来源:养生  围观:260次
字号:T|T

【导读】养肤排毒的食物,很多食材是有比较好的养肺排毒的效果的,选择好对的排毒食材更是有比较好的养肤的效果,那么养肤排毒的食物有哪些?小编给大家讲讲养肤排毒的食物。

养肤排毒的食物

牛奶

牛奶历来就是女性美容的上品,其具有美白,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,由其是共中的铁,维生素,对缓解小皱纹都有着很不错的效果,多喝牛奶可让皮肤保持健康态,年轻态,当然了用牛奶做成面膜也是不错的选择。

胡萝卜

保持皮肤润泽细嫩:含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。


西兰花

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。

豌豆

豌豆同土豆统称为“双豆”都是有美白蔬菜的蔬菜,其中丰富的维生素A可起到个润润皮肤的作用,由其是对眼睛周围的皮肤有紧致的作用。


养肤排毒的食物 

胡萝卜

胡萝卜中丰富的β胡萝卜素,果胶等可使皮肤保持美白细嫩。

黄瓜

黄瓜自古就是养颜圣品,其不仅可消除晒伤,色斑,美白皮肤,可缓解皮肤过敏的问题,黄瓜可生吃熟,可直接敷在脸上,都可美白,润肤等作用。

海带

众所周知皮肤的油脂分泌不平衡,或是油脂分泌过多都会引起痘痘,因此平时就要多吃能控制油脂平衡的食物,海带做为一种维生素,矿物质含量丰富的碱性食物,具有平衡油脂分泌的作用。同时其还可以降低血液中的酸碱度,多吃,能让好气色从内而外散发出来。

推荐阅读:

肘子的功效与作用 美肤增肥功效好

吃芒果的好处 抗癌明目还美肤

这些茶能够美容养颜 菩提茶能美肤

胶原蛋白美肤功效 胶原蛋白的作用

(责任编辑:海绵宝宝) 6681养生网:www.6681.com
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
咽红扁桃体一度表面充血会厌 扁桃体体息肉和滤泡增生外表区别 扁桃体发炎不吃药吃梨可以吗 宝宝扁桃体发炎红血丝吃 急性化脓妆扁桃体炎治疗 小孩扁桃体发炎低烧怎么办 化脓性扁桃体炎血常规怎么看 剧烈运动后扁桃体发炎 宝宝扁桃体发炎后咳嗽多久能好 急性扁桃体炎头孢丙烯怎么吃 土牛腾小孩扁桃体发炎能喝吗 扁桃体发炎能吃肉饼汤吗 扁桃体手术后又长增生物 十一个月宝宝扁桃体发炎怎么办 鱼刺卡扁桃体附近耳朵也会痛 扁桃体发炎会出现什么症状 嗓子扁桃体上发白是怎么回事 扁桃体挤切术是怎麽样的 如何减少慢性扁桃体炎分泌物 等离子切扁桃体容易复发 扁桃体肿大用力吸痰就出血 扁桃体发炎能喝枸杞吗 扁桃体发炎会导致颈部难受吗 吃什么水果让扁桃体消肿 扁桃体疼眼睛疼右边头疼 扁桃体是不是小舌头 扁桃体腺窝开口大怎么办 头孢克肟对扁桃体化脓有效吗 羚羊角口服液能治扁桃体炎吗 切除了扁桃体可以天天喝酒吗 细菌性扁桃体发炎的症状 宝宝扁桃体发炎中医还是西医好 扁桃体化脓怎么治最快要热几度天 儿童扁桃体发炎可以吃草莓吗 扁桃体发炎不想打抗生素 扁桃体电烙枪 扁桃体最佳年龄在几岁摘除 扁桃体炎发烧可以吃 吗 宝宝扁桃体发炎引起发烧怎么办 扁桃体发炎可以吃淡菜吗 扁桃体溃疡吃罗红霉素有用吗 鄂扁桃体下面的肉组织是什么 扁桃体发炎咽喉炎的食谱 扁桃体激光烙法治疗有副作用嘛 扁桃体发炎可以喝豆包吗 扁桃体肿大割掉有后遗证吗 扁桃体化脓阿奇霉素吃几片 扁桃体一直发炎会引起抽动吗 咽炎扁桃体炎能吃生姜大蒜吗 生孩子可以顺便做扁桃体手术吗 扁桃体发炎金嗓子喉宝 扁桃体手术常见并发症 扁桃体增生手术多久可以痊愈 扁桃体上面发紫是怎么回事 扁桃体切除后又长东西了 艾滋病会不会频繁感冒 右测扁桃体有一个大疙瘩很痛 扁桃体贴在那里能买到 扁桃体腺样体全麻后多久醒过来 喉咙一侧靠近扁桃体有泡 扁桃体会死么 扁桃体切除术后小血管破解大出血 扁桃体疼得厉害还发烧 扁桃体上会有淋巴 泡增生吗 宝宝扁桃体1度大脓点 哪些原因会引起扁桃体发炎 小孩化脓性扁桃体发炎怎么办 扁桃体发炎控制根除 扁桃体发炎能不能运动 看见扁桃体一定是发炎吗 急性扁桃体发炎高烧吃药不退 儿童冬天适合割扁桃体吗 拔牙会感染艾滋病 拔牙感染艾滋病吗 扁桃体切除术后第5天能吃鱼吗 小孩子扁桃体有白点怎么回事 扁桃体周围蜂窝织炎吃什么 艾滋病会出现舌头肥大的感觉吗 咽喉壁和扁桃体经常有黄点 白癜风感冒和扁桃体焱 扁桃体又疼又痒会自己好吗 腺相体和扁桃体切除手术 扁桃体反复发炎一直肿大 孕妇黄莲胖大海罗汉果扁桃体 三黄泻心汤治疗扁桃体炎 扁桃体大喉咙卡 扁桃体切除手术后5天唾液中有血 左边扁桃体发炎怎么回事 扁桃体附近长痘痘 慢性扁桃体炎怎么检查 扁桃体全是白泡 扁桃体发炎快一个月咳嗽有痰 宝宝扁桃体只肿不红 艾滋病会不会尿道感染 舌扁桃体多大 含漱法治疗扁桃体炎 小孩扁桃体炎老是嗯嗯的 扁桃体切除2月出现肉眼血尿 白牵牛的能治扁桃体炎吗 单侧扁桃体肿大咽壁有滤泡