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健康常识 补充维生素C注意6大天敌

维生素C是人体需求量最大的营养素之一,然而我们日常生活中常见的一些东西却是它的“天敌”,可以致其流失,影响人体吸收。…[查看全部]

吃维生素C时 千万别喝牛奶

服用维生素C时别喝牛奶,更不能用牛奶送服维生素(维生素食品)C,因为牛奶中的维生素B2和维生素C会在人体内发生氧化还原反应,使其丧失药效。…[查看全部]

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