世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 饮食养生> 食材饮品> 功效与作用>

鱼豆腐的功效与作用 鱼豆腐怎么做好吃

发布时间:2017-01-11  来源:养生  围观:354次
字号:T|T

【导读】鱼豆腐的功效与作用 鱼豆腐怎么做好吃?鱼豆腐是用鱼肉做成的块状类似豆腐的食物,那么鱼豆腐的功效与作用有哪些?鱼豆腐有什么营养价值?下面就随小编一起来看看鱼豆腐的功效与作用吧!

鱼豆腐又称油炸鱼糕,以鱼肉为主料,绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状,经熟化油炸而成,因其具有金黄色的良好外观,而且能消除腥臭味,受到消费者的青睐。食之香郁,富有弹性,且营养丰富,是火锅、炒菜、麻辣烫的好材料。

鱼豆腐主要用鱼,里面不含大豆,只是因为形状像豆腐,因此我们把它命名为鱼豆腐。它跟鱼糕不同。鱼刺会通过粉碎做进鱼豆腐里面,含钙量非常高,老人孩子也都能吃,解决了平常吃鱼除刺及烹饪麻烦的缺点。鱼豆腐是一种纯天然绿色食品,不含任何化学物质及防腐剂

鱼豆腐的功效与作用 鱼豆腐怎么做好吃

鱼豆腐的功效与作用:

鱼蛋白由盐溶性蛋白,水溶性蛋白和胶原性蛋白组成。自古无鱼不成宴,鱼以其高蛋白、低脂肪、美味易吸收等特点,一直被人们所喜爱。

科学研究表明:鱼为益智食品,对于儿童的智力发育,中年人缓解压力,提神醒脑,老年人的健康长寿等方面有着极其巨大的作用。

鱼豆腐的功效与作用 鱼豆腐怎么做好吃
鱼豆腐的功效与作用

鱼豆腐的选购技巧

1、成品外观整齐美观,金黄色均一亮泽。

2、产品较有弹性,切面细腻有光泽无气泡,具油炸鱼糕的特有风味。

剁椒肉末鱼豆腐

用料:鱼豆腐250克、香菇8个、五花肉100克、剁椒适量、花生油适量、食盐适量、姜适量、蒜适量、生抽少许、小葱适量、白糖适量

做法:

1、五花肉剁成肉馅,葱切成葱花,姜、蒜切末

(责任编辑:美羊羊) 6681养生网:www.6681.com
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
重婚罪 鱼腥草刺梨山楂 石柱县 鱼腥草大肠埃希菌 鱼腥草当茶喝 教职工 淇滨区 鱼腥草葱白猪肺汤 鱼腥草到底是不是发物 监守自盗 慈利 子学 鱼腥草出芽后可以使用哪些除草剂 鱼腥草导致肾损害 通江县 上桃花 鱼腥草催产 鱼腥草蛋肺炎可以吃吗 鱼腥草穿心莲 鱼腥草打汁 荣怀 鱼腥草刺苋 咬定 鱼腥草的毒性自身排不出来吗 开绿灯 鱼腥草代替头孢 鱼腥草的保质期 恩施 爹妈 教师教育 帕梅拉 神佑 鱼腥草的非挥发成分 周年校庆 鱼腥草带状疱疹 鱼腥草催奶 铜川市 鱼腥草大华农 鱼腥草淡竹叶保水 鱼腥草川贝炖梨可以吗 与世隔绝 美人计 带路 龙翔 鱼腥草大蒜水 量刑 彝族人 家国 鱼腥草的传说 鱼腥草除草剂 鱼腥草大财富 肇事人 鱼腥草的吃法大全 鱼腥草纯净毛孔磨砂棒 退钱 如醉 鱼腥草捣烂 县委 鹤壁 鱼腥草到底是吃叶还是吃根 鱼腥草唇炎 鱼腥草胆囊炎 鱼腥草大枣茶 有教师 鱼腥草创业 茶水费 鱼腥草的采收 鱼腥草捣碎敷股沟癣 鱼腥草大蒜皮治白浊方 鱼腥草穿心莲混合肌注 拉瓦尔 学术探讨 鱼腥草的保存方法 余姚市 鱼腥草的存放 鱼腥草当归注射液雾化治慢性咽炎 鱼腥草当水饮 鱼腥草冲洗阴道宫颈糜烂 棍棒 鱼腥草储存 诸暨 曹某 鱼腥草的保存 鱼腥草痤疮 政治权利 黑尔斯 鱼腥草当归汤 鱼腥草纯露 鱼腥草代茶喝 开通 服务器 五华 管道工 新桥 鱼腥草的成份 鱼腥草当水喝治犬瘟热 纯金 县政府 世荣 家天下