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黑枸杞的功效与禁忌 女人吃黑枸杞的好处

发布时间:2017-01-11  来源:养生  围观:1341次
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【导读】黑枸杞的功效与禁忌是什么?黑枸杞是枸杞的其中一种,那大家知道黑枸杞的功效与禁忌吗?下面就来跟大家讲讲黑枸杞的功效与禁忌,以及女人吃黑枸杞的好处有哪些。

黑枸杞的功效

1、养肝明目、增进视力

医学临床报告显示,黑果枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离,具有明显保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助。

黑枸杞的功效与禁忌 女人吃黑枸杞的好处

2、补肾益精、预防癌症

黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细?胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此,因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。

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黑枸杞的功效与禁忌

3、生津止渴、改善循环

花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具弹性。原花青素被称为动脉粥样硬化的解毒药。对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素的食品蓝莓。

(责任编辑:慢羊羊) 6681养生网:www.6681.com
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