世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 饮食养生> 食材饮品> 黑豆>

黑豆怎么吃最好 黑豆鸡爪汤

发布时间:2015-07-17  来源:养生  围观:728次
字号:T|T

【导读】黑豆怎么吃最好呢,下面就详细的介绍下,使得对这样的问题,也是有着很好的了解,在选择的时候,也都是可以放心进行,同时也利于身体各方面发展。

黑豆怎么吃最好:

黑豆鸡爪汤

原料: 黑豆100克,鸡爪250克,盐适量

一、鲩鱼尾煲黑豆汤特 色: 清淡,咸香,可每日服1剂,连食10日。黑豆即黑大豆。含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。其味甘,性平,有补肾滋阴、补血明日之功效。有活血、利水、祛风解毒的作用,以及活血泽肤等功效。鸡肉营养丰富,其性温、味甘,有温中益气,填精补髓,活血调经作用。此汤有祛斑增白功效,适用于颜面起黑斑者。

操作: 1、将黑豆拣去杂质,用清水浸泡30分钟,备用;鸡爪洗净,放入沸水锅中烫透。

2、锅上火入水,将鸡爪、黑豆放入,先用武火煮沸,撇去浮沫,再改用文火煮至肉、豆烂熟,加盐调味即可食用。

黑豆怎么吃最好 黑豆鸡爪汤
黑豆怎么吃最好 黑豆鸡爪汤

营养价值: 鸡爪 - 又名鸡掌、凤爪、凤足。鸡爪也称“鸡掌”“凤爪”“凤足”。多皮、筋,胶质大。常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱

(责任编辑:司南) 6681养生网:www.6681.com
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
口腔溃疡会传染艾滋病吗 艾滋病潜伏期不吃药 艾滋病捐款 小儿荨麻疹吃什么药 艾滋病社会学 合肥检查艾滋病 小儿荨麻疹治疗偏方 艾滋病腋下温度 艾滋病病毒体外存活 艾滋病流鼻血吗 小儿荨麻疹吃什么 心脏病不宜吃什么 小儿慢性荨麻疹症状 荨麻疹和艾滋病的关系 艾滋病有治疗好的吗 心脏病吃什么菜好 怎么才会得艾滋病 同性恋就一定会等艾滋病吗 艾滋病前期什么症状 小儿荨麻疹的治疗方法 艾滋病尿血吗 艾滋病内科 小儿荨麻疹怎么治疗方法 先天免疫艾滋病 心脏病产生的原因 艾滋病会便秘 小儿咽炎的症状 先天性心脏病有什么症状 艾滋病和梅毒的区别 接吻的艾滋病传染几率 心脏病常备药 儿童艾滋病窗口期 小孩咽炎的药 艾滋病检测要空腹吗 艾滋病高危行为干预 小儿过敏性荨麻疹吃什么药 小儿荨麻疹的症状 小儿荨麻疹症状 16天艾滋病检测 艾滋病接吻传染几率 艾滋病检测需要空腹吗 小儿荨麻疹治疗 心脏病吃什么菜 蚊子能传播艾滋病吗 小儿慢性荨麻疹治疗 小儿急性荨麻疹治疗 针扎会传染艾滋病吗 云浮艾滋病 先天性心脏病治疗 心脏病常用药有哪些 心脏病吃的药 曾毅艾滋病窗口期 心脏病常用药物 艾滋病的弥漫性丘疹 小儿急性荨麻疹症状 中国艾滋病排行 先天性心脏病孕妇 上厕所被感染艾滋病 香菜治疗荨麻疹 小儿慢性荨麻疹的治疗 艾滋病检查需要多少钱 为什么艾滋病男的多 小儿急性荨麻疹怎么治疗 心脏病病人用中药 先天性心脏病治疗方法 艾滋病辩题 小儿荨麻疹症状治疗 富二代艾滋病 心脏病病人吃什么好 艾滋病三周的准确率 艾滋病的高危行为有哪些 小儿荨麻疹怎么治疗 小儿急性荨麻疹的有效治疗方法 老头艾滋病 心脏病不能吃什么 小儿荨麻疹用什么药 小儿咽炎症状 香菜治疗荨麻疹有奇效 心脏病不吃药治疗 扁平苔藓是艾滋病 小儿荨麻疹的原因 舌苔白而厚是艾滋病吗 艾滋病汗液会传染吗 艾滋病为什么叫艾滋病 艾滋病掉头发吗 小儿荨麻疹怎样治疗 套破了会染艾滋病吗 艾滋病潜伏期免疫力 艾滋病检测结果阴性 小儿先天性心脏病的原因 小儿咽炎药 心脏病常用药 上呼吸道感染艾滋病 小咽炎的症状有哪些 艾滋病窗口期咽炎 小儿荨麻疹的有效治疗方法 脏手艾滋病 心脏病吃什么 小儿荨麻疹治疗方法 小儿荨麻疹的治疗