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香蕉红薯饼 红薯的储存方法

发布时间:2017-11-01  来源:养生  围观:208次
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【导读】香蕉红薯饼的做法是什么?香蕉红薯饼是很香甜的一款甜点,那你知道香蕉红薯饼的做法是什么吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟香蕉红薯饼的做法是什么。

香蕉红薯饼

1.红薯洗净去皮切小块

2.红薯隔水蒸软,趁热压烂成泥,加入糯米粉揉成粉团(如果过干,可以酌量加热水)

3.将粉团搓成条再分成小份

4.香蕉去皮,横切成圆薄片


5.将粉团揉成球状,再压扁,将一块香蕉片至于薯泥皮内包裹起来,再捏成圆饼状

6.不沾锅倒少许油烧至五成热将饼放入,中火煎至金黄

7.翻面煎至金黄即可

营养功效:

1、红薯能补脾益气,宽肠通便,生津止渴。


香蕉红薯饼

2、香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。

红薯的储存方法

1.井窖贮藏

选择地势高、土质坚实、地下水位低的地方,向下挖一井筒,一般直径1米左右,井筒深5~6米。贮藏室的大小可根据贮藏量多少而定。贮藏室内要垫10~15厘米厚的干沙,其上放置红薯。红薯只能装七成满,以便留出换气的地方,否则会因湿、热而加重腐烂。

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(责任编辑:慢羊羊) 6681养生网:www.6681.com
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