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花生怎么吃润肺又生血

花生是最常见的食物,不仅营养丰富,价格也实惠,花生的功效与作用有很多,可以润肺、生血等。对于如此实惠的养生保健食品,大家不妨多吃哦。 …[查看全部]

花生食物相克表 和花生相克的食物

花生又叫落花生、长生果。花生被全世界公认为是一种植物性高营养食品,被称为“长生果”、“植物肉”、“绿色牛奶”,名副其实。花生每100克含蛋白质27.6克,脂肪50克左右,且其中不饱和…[查看全部]

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