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粳米的妙用 五谷丰登福庆佳年(3)

发布时间:2017-01-07  来源:养生  围观:1094次
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高粱对小孩消化不良、大人脾胃气虚现象有显著的治疗功效,对体质有着非常好的作用。

三、薏米

薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿,可缓和肠、胃轻度炎症。

薏米适合脚气病、浮肿者食用,也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。

四、芡实

芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、缓和腹泻、神经痛、风湿骨痛、腰膝关节痛等症状。

粳米的妙用 五谷丰登福庆佳年

芡实也能健脾胃、补脾生血,使人耳聪目明,美化肌肤,防老抗衰。

五、荞麦

荞麦能益气力、开胃宽肠、清热解毒。

粳米的妙用 五谷丰登福庆佳年
粳米的妙用 

荞麦在医学临床上被使用于防治高血压、脑中风、动脉硬化、肾炎疾病。其中所含大亚油酸,可降低胆固醇与体内血脂。

六、黄豆

黄豆能够健脾开中、润燥消水、宽中益气、清热散血。

(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
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