世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位| 风水学 | 排毒养颜 | 落枕治疗 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 | 广场舞 |

当前位置:> 饮食养生> 食材饮品> 粳米>

粳米的妙用 五谷丰登福庆佳年(5)

发布时间:2017-01-07  来源:养生  围观:1091次
字号:T|T

十、南瓜子

南瓜子含有丰富的锌元素,锌能促进大脑发育,学生或脑力工作者多食南瓜子能健脑益智。

南瓜子也是保护男性健康的重要微量元素,是天然男性活力来源,对糖尿病患者或前列腺患者有益。

十一、黑豆

中医认为黑豆是一种清凉性滋养壮阳药。

适量食用黑豆,对糖尿病、视力下降、须发早白、湿疹脚气、贫血等有很好的疗效。每天吃些黑豆粉,拌上芝麻粉、核桃粉,能使头发乌黑亮丽。

粳米的妙用 五谷丰登福庆佳年

十二、黑米

黑米是糯米中的珍贵品种,是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食调养品,也是营养价值极高的滋补品,【红楼梦】中称之为“御田胭脂米”。

十三、芝麻

芝麻润肠通便,而且活血养颜,生发黑发,更有健脑和增强记忆力以及延缓衰老的作用。

粳米的妙用 五谷丰登福庆佳年
粳米的妙用 

芝麻中含有防止人体发胖的物质,在节食减肥的同时,配合芝麻食用,粗糙的皮肤可获得改善。

结语:以上就是6681小编给大家介绍的关于粳米的妙用及其他五谷杂粮的功效,想知道更多粳米的内容介绍吗,请继续关注6681养生网哦!

(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
男人的十个秘密,再爱都不会告诉你!
详情请关注微信号:
6681养生网
:或直接扫描右侧二维码关注后回复【01】
相关文章
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
扁桃体窝在哪个位置 小儿推拿扁桃体外方 扁桃体切除术要全麻吗 扁桃体炎呼吸困难 一岁宝宝吃猕猴桃拉肚子怎么办 割扁桃体去口臭 扁桃体白点多久消 宝宝拉肚子吃了点醋藕要紧吗 一岁宝宝拉肚子能喝面条吗 6岁宝宝扁桃体发炎 艾滋病最常见的机会性感染是 宝宝发烧拉肚子做什么面条 宝宝吃红薯会拉肚子吗 扁桃体舌根部有圆东西 十一个月的宝宝吃柿子会拉肚子吗 宝宝拉肚子可以面条吗 扁桃体腺窝角质栓 宝宝喝香菜水拉肚子 母乳吃鱿鱼宝宝拉肚子 慢咽舒宁扁桃体化脓 宝宝拉肚子喝柿子可以吗 扁桃体可以用手摸到吗 宝宝拉肚子吃米粉还是吃面条好 小孩单侧扁桃体肿大 一岁宝宝吃猕猴桃拉肚子 宝宝有点拉肚子能吃面条米粉吗 六个月宝宝拉肚子可以吃面条吗 宝宝拉肚子能吃红薯吗 七个月宝宝拉肚子可以吃面条 宝宝拉肚子能吃烤红薯吗 有先天性扁桃体大的吗 吃指甲扁桃体 扁桃体脓包咳出来了 扁桃体有硬的白点 宝宝拉肚子吃面条 宝宝吃柿子后拉肚子怎么办 蒜会引起扁桃体吗 扁桃体发炎怎么快速好 宝宝拉肚子能不能吃面条 扁桃体肿大等级 扁桃体处有溃疡 宝宝扁桃体手术后打呼 宝宝吃榴莲拉肚子怎么办 小宝宝拉肚子能吃生菜吗 扁桃体切除斑痕 宝宝拉肚子可以吃芋头吗 宝宝拉肚子可以吃红薯 宝宝拉肚子能吃豆芽么 扁桃体烫烙疗法小后 扁桃体发炎痰盂带血丝 哺乳期吃排骨炖藕结果宝宝拉肚子 八个月的宝宝拉肚子能吃面条吗 扁桃体发白吐出黄白色 宝宝拉肚子能吃丝瓜吗 扁桃体上的洞 宝宝拉肚子可以吃莴笋叶煮稀饭吗 扁桃体炎的主要病原菌 一侧扁桃体上有白点 宝宝肚子拉肚子可以喝红薯稀饭吗 化脓性扁桃体炎吃柚子 宝宝拉肚子可以吃藕吗 宝宝拉肚子能吃莲藕吗 拉肚子宝宝黑芝麻糊 宝宝吃拉肚子能红薯吗 扁桃体角化症自己好了 小宝宝拉肚子发烧能吃丝瓜吗 宝宝拉肚子可以吃蒸红薯吗 扁桃体能缩小吗 母乳喂养吃鱿鱼宝宝拉肚子 扁桃体息肉咽痛 扁桃体发炎吃丝瓜 宝宝拉肚子可以吃莲藕吗 扁桃体肿大出血 宝宝拉肚子喝丝瓜水有效吗 宝宝拉肚子面条能吃吗 扁桃体炎能吃什么菜 扁桃体淡症壮 扁桃体摘除术后疼几天 扁桃体发炎全身发冷 碘伏可以擦扁桃体吗 宝宝拉肚子面条怎么做 扁桃体发炎不吃药自愈 黄 治扁桃体发炎 昆明看扁桃体中医 儿童扁桃体肿大治疗 宝宝拉肚子可以吃红薯吗 宝宝拉肚子可以吃面条吗 宝宝拉肚子能吃莴笋吗 宝宝拉肚子吃面条好吗 扁桃体切除休息多少天 扁桃体肿大二度 扁桃体钢丝 宝宝拉肚子可以吃红薯稀饭吗 扁桃体窝上端长有 宝宝拉肚子能吃面条吗 扁桃体泡脓破 哺乳期吃猕猴桃宝宝会拉肚子吗 做完扁桃体手术后饮食 哺乳期吃猕猴桃宝宝会拉肚子 宝宝吃猕猴桃拉肚子了