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莲子心的作用与功效

莲芯即莲子心,又称莲薏、苦薏、莲心,最早见于唐末的《食性本草》中,为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时,将莲子剥开,取出绿色胚(莲心),晒干。具有…[查看全部]

莲子怎么吃 莲子的药膳做法

莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。 …[查看全部]

  • 2014-09-13莲子的功效与作用及禁忌

    莲子的吃法有很多种,可以用莲子来做成甜点,而且还能用莲子来煮汤以及用莲子来炒肉,我们都知道莲子有着非常高的食用价值,但是我们也应该懂得一些莲子的食用禁忌,下面就一起来看下吧。...[详细]

    莲子
  • 2014-08-15秋季滋阴败火的养生食材 莲子的药用价值

    秋季的天气干燥,这个时候更需要做一些饮食方面的保健措施了,还有要注意一下养生,秋天是最好的养生时节,还有该多吃一些去火气的食物才行,这样对身体才会有好处的。还有注意一下经常锻炼身体哦。小编这里推荐一些事物,是秋季最需要的美食呢。 ...[详细]

    莲子
  • 2014-08-05莲子的功效与作用 强心抗衰老

    在很多新婚夫妻的床上老人们喜欢撒上一些莲子预示着早生贵子,莲子的作用非常多,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸...[详细]

    莲子 功效与作用
  • 2014-07-19夏天吃莲子有哪些养生保健功效

    莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。在炎热的夏季做一份莲子羹,所达到...[详细]

    莲子 保健功效
  • 2014-06-27莲子心的作用与功效

    莲芯即莲子心,又称莲薏、苦薏、莲心,最早见于唐末的《食性本草》中,为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时,将莲子剥开,取出绿色胚(莲心),晒干。具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。 ...[详细]

    莲子心
  • 2014-06-18莲子心有什么功效 莲子心的功效盘点

    莲芯即莲子心,又称莲薏、苦薏、莲心,最早见于唐末的《食性本草》中,为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时,将莲子剥开,取出绿色胚(莲心),晒干。具有清心火,平肝火,止血之功效。 ...[详细]

    莲子心
  • 2014-06-10孕妇吃莲子改善血虚气虚体质

    孕妇在怀孕过程中,一直是受到精心照顾。有些孕妇在孕前体质就不太好,加上腹中多了一个宝宝来吸收营养,身体就会有些吃不消。孕妇气虚,可以多吃莲子来改善。 ...[详细]

    莲子 老年人
  • 2014-06-07多吃莲子有助老人预防痴呆

    莲子被《神农本草经》列为上品,莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优,湘莲历来作为进贡朝廷的珍品,故又称“贡莲”。 ...[详细]

    莲子 老人痴呆