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山楂片泡水的功效 哪些人不宜吃山楂

发布时间:2016-11-28  来源:养生  围观:1463次
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【导读】山楂片泡水的功效有哪些?山楂是我们常见的一种食材,山楂片有很好的促消化作用,那么,大家知道山楂片泡水的功效有哪些吗,不宜吃山楂的人又有哪些呢?一起和小编来看看山楂片泡水的功效有哪些吧!

山楂片泡水的功效

促消化

山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

山楂片泡水的功效 哪些人不宜吃山楂

降血脂

山楂片除了上述功效外,还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂,但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

利尿

山楂片泡水还有利尿的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。

山楂的食疗方

山楂片泡水的功效 哪些人不宜吃山楂
山楂片泡水的功效

1、山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶,久服可降低血脂、血压,防治冠心病。

2、山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶,或者制成菊楂决明散,能润肠通便、降压降血脂,适于高血压兼冠心病患者饮用。

3、山楂15克、荷叶12克,用水煎代茶制成山楂荷叶饮,能降压降血脂,扩张血管,适于高血压兼高血脂患者饮用。

4、山楂10克、肉桂6克和红糖适量,可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、活血化淤,适用于妇女有寒邪,月经延期及痛经。

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(责任编辑:岩雀) 6681养生网:www.6681.com
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