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山楂的营养价值 山楂的药用价值

发布时间:2017-01-10  来源:养生  围观:516次
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【导读】山楂的营养价值,山楂可以制作成各种好吃的甜品,并可以起到很好的开胃的效果,食用山楂对身体也是有很多好处的,那么山楂的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲山楂的营养价值。

山楂的营养价值

1.强心、降血脂、降血压

有研究表明,山楂能防治心血管疾病,降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等,起到强心和预防心绞痛的作用。

山楂的营养价值 山楂的药用价值

此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。

2.治疗痛经、月经不调

山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。

山楂的营养价值 山楂的药用价值
山楂的营养价值

有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,温火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可饮用。

此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。小编提醒:有些痛经症状不同,有时也可能是疾病引起,因此在服用山楂的时候,最好向专业医生咨询一下。

3.开胃

(责任编辑:海绵宝宝) 6681养生网:www.6681.com
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